Efectes secundaris
Els efectes secundaris de crioteràpia generalment són força menors si el fred s’aplica professionalment i en el marc de temps adequat. L’aplicació superficial de gel o paquets de refredament pot provocar congelacions de la pell, per la qual cosa el gel no s’ha d’aplicar directament sobre la pell o, en el cas de les piruletes de gel, no s’ha de romandre en un lloc durant molt de temps. A més, s’ha d’observar un temps màxim de tractament de 15-20 minuts per evitar la mort de cèl·lules de la pell a causa de la reducció sang circulació. Durant l'aplicació estètica o quirúrgica de crioteràpia, per exemple quan berrugues estan congelats, poden aparèixer butllofes semblants a les butllofes cremades després del tractament. Aquestes butllofes, quan s’obren, poden ser un punt d’entrada gèrmens i els agents patògens, per la qual cosa s’han de tapar i mantenir nets fins que la pell s’hagi curat.
Sauna freda / cambra freda
Una sauna freda o càmera freda és una cambra que sol tenir una mida de 2 × 2 metres i es refreda fins a menys 110 graus centígrads. Normalment hi ha dues antecambres davant de la cambra principal, que es troben entre menys 2 i menys 10 graus centígrads, de manera que la persona a tractar es pot acostumar a les baixes temperatures. El tractament només es pot reservar a algunes instal·lacions d’Alemanya, ja sigui com a part d’una estada hospitalària o com a teràpia ambulatòria.
Els costos varien d’instal·lació en instal·lació, de manera individual el preu d’un tractament a la cambra freda és d’uns 20 €. Hi ha hagut pocs estudis sobre els efectes positius del tractament en una cambra freda amb diferents resultats de la investigació, motiu pel qual el tractament és controvertit. i els seus beneficis no s’han demostrat clarament. S’utilitza principalment la teràpia amb càmera freda dolor i reumatisme pacients, a més, amb pacients amb malalties psicològiques com burnout, depressions o amb problemes de son. A més, el tractament està destinat a ajudar amb malalties de la pell com ara neurodermatitis or acne, amb regeneració després d’un fort esforç esportiu i fins i tot amb pèrdua de pes.
Segons el quadre clínic i les condicions físiques, fins i tot una sola aplicació de la cambra freda pot contribuir a alleujar els símptomes. En altres casos, es necessiten 10-15 aplicacions per aconseguir un efecte més durador. Majoritàriament, aquestes aplicacions tenen lloc dins de l’àmbit d’una mesura de rehabilitació o curació en companyia d’altres tractaments.
Com ja s’ha esmentat, l’aplicació sol començar en una anticamera, o fins i tot en dues antecambres successives, que són fredes fins a menys de 60 graus centígrads, per exemple. A continuació es realitza la transició a la cambra principal, que normalment es refreda fins a uns 110 graus centígrads. En aquesta cambra, la persona a tractar camina lentament d’anada i tornada i l’estada a la cambra més fresca només dura entre un i tres minuts.
