El canvi de pes fa referència a un canvi de pes greu. Això pot significar un augment de pes, així com una pèrdua de pes en relació amb el pes normal.
Causes
Una pèrdua o un augment de pes pot tenir molts motius diferents i es presentarà a la següent subdivisió.
Pèrdua de pes
Si la pèrdua de pes és involuntària, és a dir, no és una causa de pèrdua de pes intencionada dieta, el dejuni, estrès o exercici físic, la causa pot ser una malaltia. A més, la pèrdua de pes patològica en si pot lead a anorèxia i s’ha de tractar mèdicament. Vegeu també l'article sobre pèrdua de gana. Les malalties típiques per a la pèrdua de pes poden ser infeccions gastrointestinals, malalties diarreiques, càncers, al·lèrgies i infeccions de cucs.
L'augment de pes
L’augment de pes sol ser completament normal a causa del creixement i embaràs. No obstant això, la raó més freqüent per augmentar de pes al món occidental és la de l’augment de la ingesta d’aliments (augment d’energia) amb una menor despesa energètica a causa de l’exercici, el treball i els esports. Els representants típics de la malaltia aquí són obesitat (adipositat, obesitat). Al seu torn, aquestes malalties són responsables de moltes altres malalties, algunes de les quals poden ser mortals. En serien exemples cor fracàs, miocarditis, hipotiroïdisme i diabetis mellitus. A més, l’augment de pes també es pot produir en algunes malalties metabòliques i trastorns hormonals i ha de ser tractat per un metge.
Malalties amb aquest símptoma
- Síndrome de l'intestí irritable
- 벤치와 필드에서 이탈리아 팀을 시작 거의 XNUMX % 예약에 피를로, 부폰과 발로 텔리와 같은 별, 상반기 XNUMX XNUMX에서 무승부로 끝났다. Squadra Azzurra의 단지 XNUMX 분의 범위에서 세 가지 목표와 하반기의 시작 부분에서 "폭발".
- Trastorns hormonals
- Rubèola
- Malaltia de les fosses
- Intolerància alimentària
- malaltia de Crohn
- Hipertiroidisme
- Sarampió
- Càncer de tiroides
- La colitis ulcerosa
- Intolerància al gluten
- Hipotiroïdisme
- Papers
- tiroïditis de Hashimoto
Quan hauríeu de visitar un metge?
Un petit canvi de pes no sol ser motiu de preocupació. Especialment en les dones, el pes fluctua en diversos quilos al llarg d’un mes. A més, la majoria de la gent augmenta de pes amb els anys. Un pes més elevat que es desenvolupa durant diversos anys es pot controlar mitjançant exàmens periòdics d’un metge i sovint mitjançant un canvi d’hàbits de vida. Els augments ràpids sense causa aparent s’han de discutir definitivament amb el metge, que iniciarà les investigacions necessàries. La situació és similar amb la pèrdua de pes. Els que han canviat el seu estil de vida s’alegren del baix pes. Tanmateix, qualsevol persona que perdi pes de forma ràpida i ràpida sense cap causa ha de consultar definitivament un metge. Una reducció de pes que a primera vista és inexplicable pot tenir diverses causes i s’ha de tractar en la majoria dels casos. En qualsevol cas, s’indica la visita al metge quan es produeix una sensació d’indisposició. Normalment l’instint indica que alguna cosa no va bé. Qualsevol persona que ja no se senti bé és millor que primer consulti el seu metge de família. Això es referirà als especialistes si és necessari.
Tractament i teràpia
Segons la causa, l’augment o la pèrdua de pes inusuals sempre haurien de ser examinats més de prop per un metge. L’autotratament només és aconsellable si l’augment o la pèrdua de pes es demostra degut a un augment o baix consum de calories. En aquest cas, hi ha un munt d’exercici i una forma sana i equilibrada dieta tenen especial èxit.
Perspectives i pronòstic
Un canvi de pes no ha de tenir necessàriament un efecte negatiu sobre el cos. Per exemple, aquells que vulguin perdre o augmentar de pes poden comprovar si canvien de pes si el projecte funciona o no. Per tant, en la majoria dels casos, no cal tractar un canvi de pes. Normalment, un canvi de pes involuntari està relacionat amb un canvi en dieta. Sovint aquesta dieta no és saludable per al cos, de manera que augmenta el pes. Per tant, un canvi de pes pot indicar un nou hàbit alimentari, possiblement provocat per estrès o altres símptomes. Per tant, la persona afectada també es pot desenvolupar ràpidament obesitat, que és molt poc saludable condició per al cos. Per tant, quan es produeix un canvi de pes, el pacient sempre s’ha d’assegurar que el pes es mantingui dins d’un rang normal, però també es pot produir un canvi de pes sense voler. Sovint és un signe d 'una malaltia de la glàndula tiroide, aquesta malaltia s’ha de tractar en qualsevol cas. El tractament es fa amb medicaments. El canvi de pes també es pot produir a causa de les hormones que s’han afegit artificialment al cos. Si el canvi de pes és molt greu i comença de cop, pot indicar un altre problema greu amb el cos. En aquest cas, s’ha de fer un examen al consultori del metge. La majoria de les vegades, però, el canvi de pes és un símptoma intencional.
Prevenció
Obesitat i anorèxia generalment no s’ha de produir si el pacient menja una dieta normal i sana i fa exercici amb normalitat. Una quantitat sana d'exercici pot ser particularment eficaç en aquest sentit.
Què pots fer tu mateix?
Si hi ha un canvi de pes, és molt important esbrinar-ne la causa i prendre la medicació necessària. També és possible que el metge o nutricionista demani dietes suplements. A més, un diari alimentari pot ajudar a mantenir el control de la ingesta d’aliments. Tant per a l’augment de pes com per a la pèrdua de pes, és especialment important que tota la informació sigui honesta i completa. Aquest diari sol registrar quan es menja i en quina quantitat. Una dieta sana i equilibrada juga un paper clau en la pèrdua de pes. La dieta ha de ser rica en vitamines i minerals i incloure una quantitat adequada de calories. Si el canvi de pes es deu a un trastorn del sistema digestiu, les dietes especials poden ajudar a reduir els símptomes. Si el canvi de pes es deu a un trastorns de l'alimentació o d’altres mentals health problemes relacionats directament amb l’alimentació, l’estat d’ànim actual també es pot assenyalar al diari alimentari. Aquesta reflexió pot ajudar a obtenir claredat sobre els desencadenants personals. En el cas de l’augment de pes no desitjat, els esports i l’exercici físic a la vida quotidiana també són un bon mitjà d’autoajuda. Esports suaus com natació són avantatjosos, com el articulacions estan menys estressats a aigua. Llum entrenament de la força amb una aptitud banda també és fàcil de fer a casa. Tanmateix, en cas de dubte, s’aconsella un consell mèdic o fisioterapèutic perquè l’esport no provoqui un esforç excessiu.