Quan la comunicació a la família està desactivada i s’acumulen conflictes, la família teràpia pot ser útil. Tant si es tracta de problemes per criar un fill com de conflictes entre pares estrès a casa. Un terapeuta experimentat pot desvetllar l’espiral de frustracions i treballar amb la família per trobar-ho possible solucions.
Què és la teràpia familiar?
A causa de la seva situació de vida i història compartida, els terapeutes familiars consideren la família com un sistema social i la situen al centre de la intervenció psicològica. Família teràpia és un procés psicològic per descobrir i resoldre problemes entre membres individuals d’una família. Si hi ha malalties en membres de la família a causa de relacions tenses dins de la família, la família teràpia també serveix per curar aquestes malalties causades psicològicament. Durant les sessions, el terapeuta s’esforça per aconseguir canvis positius en el comportament entre els membres. En fer-ho, se’ls fa entendre que el sistema familiar només pot funcionar si tothom mostra comprensió i respecte els uns als altres. Aquesta acceptació d'altres membres també s'hauria de reflectir a nivell comunicatiu.
Funció, efecte i objectius
La teràpia familiar pot ser un mètode adequat quan els membres individuals pateixen trastorns mentals com bulimia i anorèxia. Els tractaments de teràpia familiar són especialment freqüents en psiquiatria infantil i adolescent. Els terapeutes familiars assumeixen que, per exemple, la curació d’un nen amb trastorn alimentari és més eficaç quan s’inclouen els pares a la teràpia i és menys probable que la persona afectada recaigui. Però la teràpia també pot ser la solució per a nens amb simptomatologia de l’AD (H) S (trastorn per dèficit d’atenció / hiperactivitat) o aquells que d’una altra manera es perceben com a difícils. El mateix passa amb els estats depressius d’un membre de la família o amb les experiències d’addicció o violència. Però també en el cas d’una separació dels pares, una reavaluació pot ser útil per a la família per afrontar el conflicte. Sovint tota la família pateix conflictes que semblen afectar sols a les parelles. Per tant, en casos d’infidelitat o malentesos subjacents entre els pares, també es pot fer teràpia familiar lead a l'èxit. Però, com funciona la teràpia familiar? Quins mètodes utilitza el terapeuta per assolir els seus objectius? Un terapeuta familiar veu la família com un sistema en el qual interaccions entre els membres de la família són de gran importància. Comença amb aquests interaccions. S’apropa al nucli del problema subjacent en les converses amb els membres i assenyala comportaments problemàtics. Dóna suggeriments i ajuda la família a treballar solucions en forma de cursos d’acció alternatius. L’objectiu és treballar i superar conflictes socials. Això hauria de millorar la comunicació tant en l’associació com en la família. L’objectiu és desenvolupar estratègies amb les quals es puguin gestionar millor les situacions d’estrès diàries. La teràpia té com a objectiu fer que les persones implicades vegin un comportament defectuós. Això vol dir que els participants de la teràpia han de fer-se una mirada autocrítica a si mateixos i, si cal, descartar certes conductes negatives que posen força a la vida familiar. En la teràpia familiar, es distingeixen tres mètodes. El psicoanalític, l 'humanístic i el teràpia sistèmica. En el mètode psicoanalític, els investigadors suposen que les malalties mentals es produeixen com a resultat de relacions familiars problemàtiques, que també poden sorgir de generacions anteriors. Així, el terapeuta analitza el interaccions entre els membres de la família i les estructures de defensa de cada membre de la família. En el mètode de la teràpia humanística, l’experiència de la persona afectada en l’aquí i l’ara és el focus del tractament. S'utilitza l'anomenada constel·lació familiar. Aquí s’utilitzen metàfores, trànsit, mediació i escultures familiars. Aquestes figures representen els membres de la família i s’intenta utilitzar aquestes escultures per reconèixer i revisar els patrons de comportament. La teràpia familiar sistèmica, que s’utilitza àmpliament en l’actualitat, combina elements d’ambdós corrents. A més d’aquests conceptes bàsics per treballar conflictes familiars, a la sessió també s’utilitzen mètodes de psicologia de la comunicació, on els participants practiquen estratègies de comunicació no violenta, gestió de conflictes i desescalada. Qui ofereix teràpia familiar? En primer lloc, psicoterapeutes i psicòlegs. Però les famílies també poden trobar el suport de proveïdors institucionals, per exemple en centres d’assessorament educatiu.
Riscos, efectes secundaris i perills
Pel que fa a les constel·lacions familiars, ja s’han aconseguit molts èxits terapèutics. Especialment en el tractament de nens malalts mentals, on el comportament dels pares va tenir un paper en el desenvolupament de la malaltia. En la majoria dels casos, la teràpia és lliure d’efectes secundaris o de baix risc. Tot i això, també hi ha veus crítiques que consideren la constel·lació familiar com una amenaça per als participants. Perquè les conseqüències siguin tolerables, és necessari contractar un psicoterapeuta experimentat i ben format. Els curanderos amb poc entrenament i forts trets esotèrics poden fer més mal que bé. Els efectes secundaris normals de la teràpia familiar poden ser: Agressió contra membres individuals de la família, autoagressió, estats d’ànim depressius. Aleshores és important que el terapeuta capti el pacient amb la seva experiència, moderi l’agressió o altres emocions fortes. Si cal, s’ha de trencar una sessió. Un bon terapeuta ha de tenir en compte el fet que les troballes d’una constel·lació poden suposar una càrrega enorme per al pacient individual i poden provocar reaccions psicològiques negatives. Tanmateix, si el pacient se sent culpable d'una malaltia física greu, que presumptament va sorgir a causa d'un comportament incorrecte envers la parella del conflicte, aquesta persona hauria de recórrer definitivament a un altre terapeuta. Això es deu a que: l'objectiu de la teràpia familiar ha de ser ajudar les persones a seguir el camí que els convé i no dependre dels ensenyaments extremistes d'un individu. El pacient sempre ha de romandre autònom en la seva decisió i no ser manipulat. En el cas d’un complex de culpa inculcat per terapeutes dolents, hi ha un risc de suïcidi agut. Per tant, és important triar un terapeuta que treballi amb mètodes de tractament més suaus.
