Els símptomes en els homes
En els homes, deficiència de ferro generalment es produeix amb menys freqüència que en les dones, però encara és possible. Si el cos té massa poc ferro disponible durant un període de temps més llarg, hi ha una reducció del color vermell que transporta oxigen. sang cèl · lules (eritròcits).El resultant anèmia condueix a una deficiència d'oxigen en els diferents teixits corporals i produeix símptomes típics. Si només hi ha una mica deficiència de ferro, l'organisme normalment aconsegueix compensar-ho, ja que inicialment encara pot utilitzar la reserva de ferro de les reserves de ferro (ferritina). En aquest cas, la deficiència es manté sovint sense símptomes o només produeix un petit rendiment baix amb fatiga i susceptibilitat a la infecció. En el cas d'una greu deficiència de ferro que persisteix durant un llarg període de temps, els símptomes ja descrits, com ara fatiga, falta de concentració, fràgil cabell i es produeixen ungles, palpitacions i dificultat per respirar (per a més símptomes, vegeu més amunt).
Els símptomes en dones
La deficiència de ferro és un problema comú en les dones. A causa del mensual sang pèrdua durant menstruació, el requeriment de ferro d'una dona de 15 mil·ligrams al dia és aproximadament un 50% més gran que el d'un home (10 mil·ligrams al dia). Si una dona perd una certa quantitat de sang degut a ella menstruació, s'ha de produir sang nova per compensar.
Per a aquest propòsit, una concentració suficient de ferro a la sang i les reserves de ferro reposades són importants perquè el ferro està integrat en hemoglobina, que és el component més important dels glòbuls vermells i és responsable del transport d'oxigen. Els símptomes de la deficiència de ferro en una dona gairebé no difereixen de les d'un home. Al principi, es manifesten en forma de queixes quotidianes com ara persistents cansament, baix rendiment i susceptibilitat als refredats. Si la deficiència de ferro dura un període de temps més llarg, altres queixes com la pal·lidesa, les mucoses seques i mals de cap també es pot desenvolupar (ja es descriuen més símptomes més amunt).
Tots els articles d'aquesta sèrie:
