Es pot fer un massatge de teixit connectiu per si mateix?
El teixit connectiu massatge, que es remunta a la fisioterapeuta alemanya Elisabeth Dicke i es va desenvolupar el 1925, segueix una estructura clara. Comença amb unitats a la regió pèlvica i s’estén fins a l’esquena i l’abdomen. L'inici a la pelvis s'anomena "estructura petita".
De manera anàloga, l’extensió cap a la part posterior s’anomena “gran estructura”. En sentit estricte, a teixit connectiu massatge per tant, segons el gruix no es pot realitzar sol. No es pot arribar a moltes parts del cos o només es pot arribar amb molta dificultat.
A més, la tècnica adequada no es pot realitzar sola, motiu pel qual a teixit connectiu massatge segons el gruix, sempre ha de ser realitzat per un massatgista o fisioterapeuta experimentat. Tanmateix, per descomptat, es poden fer càrrec d’aspectes massatge del teixit connectiu i realitzar-ho en un mateix. Les zones de fàcil accés són, per exemple, les cuixes i els vedells.
Tanmateix, des del massatge del teixit connectiu segueix una tècnica especial, com a mínim una vegada l’heu de realitzar professionalment. Els passos de treball aproximats inclouen, entre altres coses, el desplaçament pla del teixit adipós subcutani amb el dit polze i la punta dels dits, així com el desplaçament superficial de la pell. Quan s’utilitza correctament, el fitxer massatge del teixit connectiu condueix a una sensació curta, intensiva i reduïda en aquells que ho experimenten.
També hi ha dispositius que realitzen un massatge del teixit connectiu?
Hi ha diversos dispositius de massatge que es poden comprar per a ús personal. No obstant això, aquests dispositius no poden substituir un fisioterapeuta professional, ja que el massatge del teixit connectiu segueix una tècnica manual definida amb precisió. Per descomptat, els conceptes bàsics de les tècniques o elements de les seqüències de massatge també els podeu aplicar vosaltres mateixos, però un massatge adequat del teixit connectiu només l’ha de realitzar un professional. No obstant això, no hi ha res a dir contra la compra i l'ús d'equips de massatge per a ús domèstic. Sempre heu de seguir les instruccions del fabricant i, si teniu cap pregunta, en el millor dels casos haureu de consultar un fisioterapeuta.
Per a qui són adequats els massatges del teixit connectiu?
El massatge del teixit connectiu proporciona alleujament de diverses malalties. S'utilitza principalment per a malalties de l'aparell locomotor, com ara artrosi, malalties reumàtiques o malalties després d'un trauma. A causa de l'arc reflex cutivisceral, el massatge també es pot utilitzar per a malalties de òrgans interns, Com ara vies respiratòries malalties, malalties dels òrgans digestius, òrgans urogenitals i inflamació no aguda dels òrgans.
Degut a la seva sang propietats que promouen la circulació, té bons efectes en malalties vasculars en el context de arteriosclerosi (enduriment de les artèries), a l'artèria trastorns circulatoris, En malalties venoses tal com varices. Es pot utilitzar per tractar dolor de diversos orígens, per exemple, ha tingut èxit en el tractament de problemes menstruals i migranyes. Un altre àmbit d’aplicació són els trastorns neurològics com la paràlisi, espasticitat or dolor a la zona subministrada per un nervi (neuràlgia). El massatge del teixit connectiu també es pot utilitzar per al tractament de l’estrès.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
