Teràpia del fred
Les zones doloroses del peu també es poden tractar amb paquets de gel, esprai fred o criopaquetes. També es poden aplicar pomades de refrigeració i analgèsics l'esperó del taló i ajudar a alleujar el dolor. El fred també pot alentir o fins i tot aturar els processos inflamatoris. Després del tractament amb fred el sang s’estimula la circulació. Això afavoreix l’eliminació de cèl·lules inflamatòries i, per tant, afavoreix el procés de curació.
Teràpia d’injecció
Quan es tracta un esperó calcani, la infiltració de la zona afectada amb un anestèsia local or cortisona també es pot considerar. Especialment per als atletes molt actius, això ofereix una millora ràpida i a curt termini dels símptomes per mantenir-se actiu. El anestèsia local alleuja el dolor i evita que el dolor es transmeti a través de les terminacions nervioses allà situades. Cortisona és una substància produïda de forma natural a l’organisme especialment indicada per tractar la inflamació. Inhibeix els processos inflamatoris i, al mateix temps, impedeix la seva propagació al teixit sa veí.
Anàlisi de la cinta de córrer
Qui ha provocat un esperó de taló jogging tornarà a patir un esperó de taló trotant sense canviar els factors causants, tan bon punt la malaltia s’hagi curat perquè no s’han eliminat les causes. Per tant, un ajust òptim de funcionament cal tenir en compte la tècnica de les sabates i el córrer, a més de desactivar tots els factors de risc, com ara els peus de la placa inferior del genoll. Aquests ajustaments es realitzen mitjançant a anàlisi de la cinta de córrer.
Curs de malaltia i pronòstic
Un cop s’ha format un esperó de taló, no retrocedeix espontàniament per si sol. Moltes persones ni tan sols noten que presenten una nova formació òssia a la zona del taló, ja que l’esperó calcànic no sempre provoca símptomes. Si mesures com dolor-alleujament de medicaments, crioteràpia, plantilles de sabates i estirament els exercicis no mostren millores, en última instància, serà necessària la cirurgia.
L'esperó del taló s’elimina i el pacient queda lliure de símptomes poc després de l’operació. Per a les persones que són molt actives en els esports, és probable que es faci una operació d’aquest tipus perquè la tensió constant al taló, com és el cas quan jogging, accelera la inflamació i provoca queixes molt abans. Per tal que puguin continuar les seves activitats esportives sense dolor, per tant, seria aconsellable eliminar la nova formació òssia el més aviat possible per tal que tendons al peu no es danyen més.
