Què és un rinofima? Un rinofima és un canvi tuberós i benigne de la pell del nas, que pot ocórrer en la forma greu de la malaltia de la pell rosàcia: l'anomenada rosàcia fimatosa. En el cas de la rosàcia (també: rosàcia), la pell facial està bàsicament subjecta a una inflamació contínua i progressiva. Les galtes, el nas, la barbeta i... Rosàcia: reconèixer i tractar el rinofima
Breu descripció Què és la flatulència? Massa aire a l'estómac: l'estómac està distès (meteorisme). Sovint hi ha un augment del vent intestinal (flatulència). Causes: aliments rics en fibra o flatulents (col, llegums, cebes, etc.), begudes carbonatades, etc. Causes: aliments rics en fibra o flatulents (col, llegums, cebes, etc.), begudes carbonatades, alcohol, cafè, empassar aire a causa de... Prevenció i tractament de la inflor
Inflamació del llit ungueal: Descripció La inflamació del llit ungueal sol ser una infecció bacteriana del llit ungueal. El llit ungueal és el teixit sobre el qual es recolza la placa ungueal, és a dir, la zona directament sota una ungla. En general, la inflamació del llit de les ungles pot afectar tant les ungles dels peus com les de les mans. La infecció és bastant freqüent... Inflamació del llit de les ungles: reconèixer i tractar
Si els músculs i els tendons s’utilitzen malament i es tensen repetidament durant un període de temps més llarg, els petits danys se sumen a una gran irritació, que eventualment pot provocar un colze de tennis. Els pacients amb aquest problema solen descriure problemes en tallar la gespa, netejar la primavera o després de llargs períodes de cargol o treball. A més del tennis ... Exercicis de colze de tennis
Exercicis d’estirament Exercici d’estirament simple El braç afectat (colze de tennis) s’estira cap endavant. Ara doblegueu el canell i, amb l’altra mà, premeu-lo amb cura cap al cos. Hauríeu de sentir una lleugera estirada a la part superior de l'avantbraç. Mantingueu-ho premut uns 20 segons i repetiu de 3 a 5 vegades. Variació 2:… Exercicis d 'estirament Exercicis de colze de tennis
Fisioteràpia en general En fisioteràpia, el fred i la calor s’utilitzen sovint com a mitjà terapèutic per al colze de tennis. Tots dos s’utilitzen generalment com a preparació per a la posterior sessió i fisioteràpia. No obstant això, el fred i la calor també es poden utilitzar com a contingut de teràpia independent. Els apòsits amb ungüents analgèsics o antiinflamatoris poden ajudar com a tractament posterior del colze de tennis, ... Fisioteràpia en general | Exercicis de colze de tennis
Lunge: des d'una posició de peu, realitzeu una llarga estocada cap endavant amb la cama afectada. El genoll no s’ha de projectar més enllà de la punta dels peus. Al mateix temps, el genoll posterior baixa a terra. A la posició baixa, podeu realitzar petits moviments pulsatius o empènyer-vos cap enrere en posició de peu. ... Lligaments esquinçats: exercici 5
Durada del tractament La durada de la curació del colze d'un jugador de golf depèn de la teràpia i de la gravetat de la malaltia. Un cop es clarifiquin les causes, es pot iniciar el tractament en conseqüència. Si hi ha una sobrecàrrega, s'hauria de minimitzar. A més, els músculs tensos poden ser alliberats pels teixits tous ... Durada del tractament | Exercicis amb el colze d'un jugador de golf
El colze d'un jugador de golf és una inflamació de les connexions del tendó dels músculs flexors de la mà, que es troben al colze. Aquestes inflamacions de fixació del tendó, com la inflamació del tendó del bíceps, són causades per activitats unilaterals a llarg termini que impliquen flexió dels dits i moviments de rotació a l'avantbraç (per exemple, cargols giratoris). Un escurçament de ... Exercicis amb el colze d'un jugador de golf
Teràpia i tractament En teràpia, és especialment important trobar les causes del colze del golfista i tractar-les específicament. En la majoria dels casos hi ha una sobreesforç de la musculatura de l'avantbraç, que ha estat causada per moviments unilaterals. La zona de les aproximacions dels músculs flexors de la mà es veu principalment afectada. ... Teràpia i tractament | Exercicis amb el colze d'un jugador de golf
El més important en un entrenament és l'objectiu. En el cas dels pantalons de muntar, per descomptat, l'objectiu principal és reduir el pes, de manera que es pot evitar un empitjorament. És especialment eficaç un entrenament cardio més llarg (30-40 min) al començament de l’entrenament combinat amb un entrenament de força posterior. Com més múscul ... Exercicis contra les alforges
El que fa que els pantalons de muntar es defineixin com un augment de l'emmagatzematge de greix a la zona al voltant de les natges i la part exterior de la cuixa. A causa de certes hormones i una estructura del teixit connectiu diferent de la dels homes, els pantalons de muntar són un problema típic i no desitjat de les dones. A més de les hormones, el desenvolupament de pantalons de muntar pot ... Què fa que els pantalons de muntar | Exercicis contra les alforges
