Esports després d’una ruptura del tendó d’Aquil·les
L’esport ni tan sols és possible després d’un Tendó d’Aquil·les trencament. Els afectats han d’immobilitzar completament el peu durant 6-8 setmanes abans de reprendre l’entrenament lleuger. Com s’ha descrit anteriorment, inicialment consisteix en exercicis de reforçament passius i senzills.
Endurance esports com el ciclisme o natació es pot tornar a iniciar després de 12 setmanes com a molt aviat. Abans de contactar amb esports com el bàsquet, el futbol o el voleibol i esports que requereixen canvis bruscos de direcció, com ara tennis es pot reprendre, poden passar 5-6 mesos. Els afectats haurien d 'assegurar - se que Tendó d’Aquil·les i els músculs que l’envolten estan prou restaurats i enfortits perquè no hi hagi cap risc directe de lesions renovades o esquinçaments. Per tant, és molt important, sobretot per als atletes competitius, però també per als esportistes aficionats, continuar entrenant de manera constant i estirament exercicis per al Tendó d’Aquil·les.
Quant de temps triga el procés de curació?
La durada total de la fase de curació depèn del pacient individual. Segons l’edat, l’estat aptitud i health història, el progrés de la curació pot ser més ràpid o més lent. Si el pacient no és atleta, és possible tornar a la vida laboral normal amb relativa rapidesa, ja que la fèrula especial permet desplaçar-se. Com a molt tard, després de retirar la fèrula després de 6 a 8 setmanes i s’utilitzen talons de falca, la persona afectada pot moure’s més a la vida quotidiana. Tanmateix, tal com es va descriure anteriorment, l'esport només és totalment possible després de 3 a 12 mesos.
resum
Tot plegat, un Trencament del tendó d’Aquil·les és una lesió que ara es pot tractar molt bé mèdicament. Els afectats tenen bones perspectives de rehabilitació completa. No obstant això, a causa de la complexa interacció del tendó i la seva tasca, es tracta d'un procés de rehabilitació llarg i complex.
