Somnambulisme és un fenomen rar. Al voltant del 15% dels nens de 5 a 12 anys han estat afectats somnambulisme. Tanmateix, a la pubertat el percentatge cau dràsticament i, en l'edat adulta, aquesta forma de trastorn del son gairebé mai es produeix. Què hi ha darrere i com et comportes si et trobes amb un somnàmbul? El fenomen de somnambulisme pertany a les anomenades parasonias. Es refereix a esdeveniments anormals durant el son o al llindar entre la vigília i el son. El comportament de sonambulisme és complex. Es pot produir un simple estat assegut, que es coneix com a "despert confús" o passejar per casa. Després de despertar-se, normalment no es pot recordar res.
La "certesa somnambulista"
Hi ha un supòsit comú que els somnàmbuls poden orientar-se bé i normalment no es posen en perill. Tot i això, la investigació demostra el contrari. Coordinació dels patrons de moviment és extremadament pobre. Sovint, el somnàmbul ensopega o trontolla.
Caminar en línia recta és un dels majors perills. Tot i els ulls oberts, el somnàmbul no pot veure si alguna cosa es mou cap a ell. Els obstacles li poden causar ferides. També hi ha perill de caiguda, ja que el somnàmbul no s’adona quan acaba el seu camí.
Què heu de fer si us trobeu amb un somnàmbul?
Un somnàmbul sol respondre. Si dóna resposta, s’articula malament. Heu d’intentar conduir el somnàmbul cap al seu llit. És important evitar despertar-lo. D'altra banda, s'espantaria i es desanimarà de la seva situació actual.
En cas de perill, probablement reaccionaria malament per por. En els casos més rars passa que un somnàmbul es torna violent. Quan es torna el somnàmbul, l’únic que importa és protegir-lo d’ell mateix.
La lluna té un paper en el somnambulisme?
El somnambulisme també es coneix com "addicció a la lluna". De fet, el que passa és que el somnàmbul tendeix a orientar-se cap a una font de llum. Aquesta pot ser la lluna o qualsevol altra llum. Avui en dia, probablement la lluna no té un paper tan gran, ja que és, en una zona residencial habitual, una llum entre moltes.
