Fisioteràpia per a una fractura de peroné

El peroné fractura és una lesió òssia a l’exterior, inferior cama formant os tubular, generalment causat per una força externa o una flexió extrema del peu. El peroné estret és molt més freqüentment afectat per les fractures que l’os de la canya adjacent. La forma més comuna de peroné fractura es troba just a sobre del turmell conjunt.

Temps de curació

La curació d’un os és un procés bastant llarg, en funció del tipus d’os fractura, complicacions i l'individu condició del pacient. Passen unes sis setmanes fins que es formen noves fibres i el lloc de la fractura creix junt. Després d’això, les noves fibres s’han d’endurir per poder suportar càrregues més endavant, que poden trigar fins a tres mesos. Pot passar un any sencer abans que la fractura estigui totalment curada.

Puc tenir una fractura de peroné desapercebuda?

A més de la causa de la força externa, la sobrecàrrega constant i les lesions recurrents mínimes al teixit ossi poden provocar una fractura per fatiga, que sol produir-se a l’eix. Només és una petita esquerda i pot passar desapercebuda. El problema d’una fractura desaperçuda del peroné és que les estructures no estan suficientment protegides i tractades. Per tant, hi ha el risc que les parts òssies no creixin juntes correctament i es creï l’anomenada falsa articulació, que limita l’estabilitat de l’os.

Intervenció fisioterapèutica

Després de patir una fractura del peroné, el pacient sol derivar-se a un fisioterapeuta, amb la col·laboració del qual es treballa una manera d’estimular el cos per curar-se. S’aprèn un comportament adaptat adequat per a la vida quotidiana i posteriorment es desenvolupa un programa d’exercici actiu per tornar a l’antiga capacitat funcional i esportiva. El tractament es basa en les pròpies fases de curació de ferides del cos:

• En primer lloc hi ha la fase inflamatòria, en què totes les cèl·lules flueixen cap al lloc de la lesió, netejant corpuscles i fibres temporals que tanquen la ferida.

  A causa de l’augment del metabolisme, durant aquesta fase, que dura només uns quants dies, es produeixen sagnats a la lesió del teixit i treballs de neteja, es produeixen inflor, enrogiment i sobreescalfament. Aquí el cama principalment està elevat, refredat i alleujat.

• Tot seguit es produeix la fase de proliferació. Aquí el teixit temporal es substitueix per formar lentament noves fibres de teixit i ossos.

  Encara cal estalviar estructures, però les noves fibres requereixen estímuls adaptats per desenvolupar-se en una determinada direcció. La mobilització, així com la pressió específica i les càrregues de tracció, protegeixen contra l'adherència i orienten el teixit acabat de formar en la direcció correcta. A més, envoltant articulacions es mobilitzen, les cadenes musculars tensades per la lesió es fan massatges, s’estenen, s’afluixen i s’estiren.

  Els exercicis musculars estàtics, sense pressionar massa les estructures ni moure-les, es poden realitzar cada vegada més per protegir-los contra la pèrdua de força.

• L’última fase del cos cicatrització de ferides és la fase de remodelació. El teixit s’ha reconstruït completament, la fractura ha crescut junts. La tasca ara és estabilitzar-la per tornar a la seva antiga funció. El treball es fa activament i a plena càrrega. A continuació, es presenten alguns exercicis.