El menjar | Estimular el moviment intestinal
Els aliments Hi ha nombrosos aliments que estimulen el moviment intestinal. En primer lloc, el iogurt i la fruita tenen un efecte positiu. També ajuda a consumir més fibra i a evitar aliments molt processats. Els aliments clàssics rics en fibra que tenen un efecte positiu en la digestió són les llavors de puces i lli. S’inflen absorbint l’aigua. Augmenten el ... El menjar | Estimular el moviment intestinal