Què és la teràpia per hipnosi? El terme hipnosi deriva de la paraula grega "hypnos", que significa "dormir". No obstant això, la hipnosi no és simplement l’estat del son, sinó un estat mental que es troba entre el son i la consciència de vigília. Aquest estat de consciència, també conegut com a "tràngol", permet una percepció i sensacions més centrades. Tot i això, la creativitat ... Hipnoteràpia
Com puc trobar el terapeuta adequat? En principi, s'aplica que s'hauria de deixar realitzar una Hypnosetherapie només amb personal tècnic, que va fer per a això una formació addicional extensa. Per trobar l’hipnoterapeuta més proper a la vostra zona, es recomana visitar el lloc web de la “Societat alemanya d’hipnosi i hipnoteràpia”. ... Com puc trobar el terapeuta adequat? | Hipnoteràpia
Quines són les perspectives de depressió? Alguns estudis recents han demostrat un efecte positiu de la hipnoteràpia en el tractament de la depressió. Tot i això, és important que es combini amb la teràpia conductual. Els resultats positius d’aquests estudis fins i tot ja han conduït a l’assumpció parcial dels costos del tractament per part de l’assegurança mèdica legal ... Quines són les perspectives de depressió? | Hipnoteràpia
Quines són les perspectives per deixar de fumar? Les taxes d’èxit de deixar de fumar mitjançant hipnoteràpia varien entre el 30% i el 90% segons la font. Les fonts greus solen assumir una taxa d’èxit moderada d’un 50% aproximadament, sempre que la hipnosi s’utilitzi com a teràpia única i no es combini amb altres mètodes. La base de tot fumar ... Quines són les perspectives per deixar de fumar? | Hipnoteràpia
A quin metge he de consultar? Com que la hipnoteràpia la realitzen majoritàriament psicòlegs o psicoterapeutes, podeu contactar-hi vosaltres mateixos o passar pel vostre metge de família o psiquiatre. Aquest últim pot emetre una derivació en cas d’indicació mèdica reconeguda, com ara un trastorn d’ansietat, que en alguns casos pot comportar els costos ... A quin metge he de consultar? | Hipnoteràpia
Sinònims Relaxació muscular progressiva segons Jacobson, PMR, PME, relaxació progressiva, entrenament de relaxació, mètodes de relaxació Introducció L’estrès, la tensió psicològica, les preocupacions i la por sovint condueixen, sovint sense que ens adonem, a augmentar la tensió de l’individu o, fins i tot, de tots els músculs del cos. . Biològicament, té el propòsit de preparar el cos per a l'acció o l'activitat i ... Relaxació muscular progressiva
Abans dels exercicis Com ja s'ha esmentat anteriorment, hauríeu d'intentar crear un entorn lliure de soroll abans de l'exercici. Apagueu el telèfon, tanqueu la finestra i consulteu el diari per veure si teniu prou temps lliure. No us heu d’estirar mentre feu l’exercici, però sí, si és més ... Abans dels exercicis | Relaxació muscular progressiva
Camps d’aplicació La relaxació muscular progressiva és un mètode d’èxit i d’ús freqüent en teràpia conductual i teràpia del dolor. Els camps d’aplicació són: A més, té èxit en el tractament de trastorns del son i malalties directament relacionades amb l’estrès. Estrès Cefalea (tensió, migranya) Dolor d'esquena crònic Hipertensió arterial (hipertensió arterial) Por a volar ... Camps d 'aplicació Relaxació muscular progressiva
Sinònims viatge de somni, viatge de somni, viatge de fantasia, relaxació, mètode de relaxació, relaxació muscular progressiva segons Jacobson, viatge de fantasia Introducció L’estrès, la tensió psicològica, les preocupacions i la por sovint condueixen, sovint sense que ens adonem, a augmentar la tensió de l’individu o fins i tot de tots. músculs del cos. Biològicament, té el propòsit de preparar el cos per a l’acció ... Viatges de fantasia
Camps d’aplicació Els viatges de fantasia Els viatges de somni són un mètode d’èxit i d’ús freqüent en teràpia del comportament i teràpia del dolor. Els camps d’aplicació són: A més, té èxit en el tractament de trastorns del son i malalties directament relacionades amb l’estrès. En particular, amb la profilaxi de la migranya, es poden utilitzar amb èxit els viatges de fantasia. Els pacients tenen ... Camps d 'aplicació Viatges de fantasia
Introducció La teràpia conductual és una part important de l’anomenada psicoteràpia i s’utilitza sovint en psicologia per ajudar el pacient amb la seva malaltia mental. El factor decisiu aquí és que no només el psicòleg ni el psiquiatre ajuden el pacient, sinó que el pacient és guiat per ajudar-se a si mateix. Sovint això és ... Teràpia conductual
Costos d'una teràpia conductual Els costos d'una teràpia conductual varien en funció del psicòleg o psiquiatre tractant, a més els costos de la teràpia conductual depenen d'on el pacient vulgui fer la teràpia conductual. Atès que es tracta d'una teràpia psicològica reconeguda amb la teràpia conductual, els costos de la teràpia conductual són ... Costos d'una teràpia de comportament | Teràpia conductual
