La planta medicinal de floració groga Herba de Sant Joan creix a tota Europa, així com a parts d’Amèrica, Àsia i el nord d’Àfrica. El seu nom llatí és Hypericum perforatum.
Ocurrència i cultiu de l'herba de Sant Joan
Herba de Sant Joan deu el seu nom al fet que comença a florir cap al 24 de juny, festa de Sant Joan. Herba de Sant Joan ara també es cultiva sistemàticament amb finalitats medicinals i cosmètiques. L'herba de Sant Joan generalment calma el els nervis, però no els dels pagesos. Perquè a l’agricultura cultivable, pot esdevenir un autèntic inconvenient, ja que pot dificultar-ho créixer altres cultius. Per tant, els agricultors combaten sistemàticament l’herba de Sant Joan amb els herbicides. L'herba de Sant Joan deu el seu nom al fet que comença a florir cap al 24 de juny, festa de Sant Joan. Les flors es poden collir durant tot l’estiu.
Efecte i aplicació
L'herba de Sant Joan té una llarga tradició com a planta medicinal i ja s'utilitzava en temps antics tant a nivell intern com extern per al tractament de pell malalties, cremades i febre. Deu els seus diversos efectes al seu ingredient principal, la hipericina. Per al tractament de lesions lleus, inflamacions i primer grau cremades, Oli d’herba de Sant Joan s'utilitza. Però també es diu que ajuda amb les tensions i els músculs rampes, i per millorar circulació durant llargs períodes de descans al llit. Aquest oli vermell l’ofereixen moltes empreses farmacèutiques del mercat. És produït per un lot d’oli i les flors i rovells de la planta. Hi ha diverses formes de dosificació per a ús intern. No obstant això, hi ha algunes coses que s’han de tenir en compte a l’hora d’utilitzar-les internament. L'herba de Sant Joan és una planta anomenada sensibilitzadora de la llum i pot causar efectes secundaris, com ara un augment del risc cremades de sol quan s’utilitza durant llargs períodes de temps sota una forta llum solar; i no només en humans, sinó també en animals. Abans de l’ús intern, però també extern, sempre s’ha de demanar consell a un metge. L'herba de Sant Joan també pot reduir, canviar o augmentar l'efecte d'altres medicaments. No s’ha demostrat l’afebliment de l’efecte anticonceptiu de les píndoles anticonceptives mentre es prenia herba de Sant Joan. El te d’herba de Sant Joan es pot comprar solt o en bosses de te ja preparades. També s’afegeix a molts sedant tes. Les farmàcies i les farmàcies ofereixen preparats ja fets, com ara drageus, tauletes or càpsules.
Importància per a la salut
L'herba de Sant Joan s'utilitza per a tractaments suaus depressió i els estats d’ànim, tot i que de nou s’hauria de consultar definitivament amb un metge. Des del 2009, els metges poden prescriure preparats d'herba de Sant Joan en principi només per a graus de gravetat molt específics dels trastorns depressius amb recepta. Els ginecòlegs sovint prescriuen preparats que contenen els ingredients actius de cohosh negre a més de les d'herba de Sant Joan per al tractament d'una àmplia gamma de símptomes de la menopausa. Aquests medicaments ofereixen una alternativa lliure d’hormones teràpia de reemplaçament hormonal durant menopausa. L'herba de Sant Joan també mostra els seus efectes beneficiosos en síndrome premenstrual i queixes pubertals. “L’home sang”És el que els antics grecs i romans anomenaven la planta. Probablement encara no s’ha investigat si l’herba de Sant Joan ajuda realment a problemes de potència. L'herba de Sant Joan també s'ha utilitzat durant segles per tractar estómac i trastorns intestinals. No obstant això, la seva eficàcia en aquesta àrea no està exempta de controvèrsia i algunes persones reaccionen a l'herba amb estómac molest i nàusea. Tradicionalment, l'herba de Sant Joan també s'utilitzava en el folklore per mullar el llit, debilitat de la bufeta i bufeta irritable. Als gabinets de medicaments d’èpoques passades també s’utilitzava com a remei asma, gota i per alleujar les queixes reumàtiques. L'eficàcia de l'herba de Sant Joan encara no s'ha investigat de manera concloent fins al dia d'avui i sempre hi ha estudis nous, alguns dels quals fins i tot es contradiuen.
