L’anàlisi bioenergètica representa un procediment psicoterapèutic dissenyat per detectar i ajudar a resoldre bloquejos energètics. L'anàlisi es basa en estudis de personatges. L’anàlisi bioenergètica ja està integrada en tota l’atenció psicoterapèutica.
Què és l'anàlisi bioenergètic?
En el seu enfocament, l’anàlisi bioenergètica suposa que quan es reprimeixen els sentiments i les pulsions, es produeixen bloquejos d’energia mitjançant la tensió, interrompent el flux d’energia. El teràpia consisteix en una combinació de parlar teràpia i intervencions físiques. L’anàlisi bioenergètica és un procediment psicoterapèutic que estableix la connexió entre trastorns psicològics i somàtics. Detecta bloquejos d’energia i desenvolupa estratègies per resoldre’ls. El mètode va ser desenvolupat pel metge nord-americà Alexander Lowen el 1947. Lowen va basar el seu treball en els descobriments de la psicoanàlisi de Siegmund Freud i la teoria del psicòleg Wilhelm Reich. Wilhelm Reich va desenvolupar la psicoanàlisi en anàlisi de caràcters, utilitzant els seus descobriments sobre armadures psicològiques i musculars. En fer-ho, va descriure la formació de personatges com a defenses psicològiques que lead a queixes somàtiques via física tensions. Segons la seva teoria, el personatge està format per l'aïllament contra els estímuls externs i les pulsions internes. El resultat tensions es pot analitzar mitjançant postures físiques. En el marc de l’anàlisi bioenergètica desenvolupat per Alexander Lowen, s’ha de rastrejar i conscienciar aquests bloquejos energètics. Només d’aquesta manera es pot restaurar un flux d’energia sense molèsties.
Funció, efecte i objectius
El procediment d’anàlisi bioenergètic s’utilitza avui com a part de l’atenció psicoterapèutica a la pràctica psicosomàtica, les clíniques psiquiàtriques i altres institucions mèdiques. A la pràctica, ha demostrat la seva eficàcia. Moltes malalties somàtiques es poden remuntar a trastorns psicològics i la repressió dels sentiments. En el seu enfocament, l’anàlisi bioenergètica suposa que quan es reprimeixen els sentiments i les pulsions, es formen bloquejos d’energia tensions, que pertorben el flux d’energia. A causa d'aquests bloqueigs, es produeixen queixes físiques que el pacient afectat no veu però en relació amb els seus sentiments reprimits. Analitzant els bloqueigs i fent-los conscients, s’hauria de produir el procés de curació. Per a això, primer cal analitzar el caràcter del pacient per trobar ràpidament els bloqueigs energètics. El teràpia consisteix en una combinació de parlar teràpia i intervencions físiques. En aquest procés, el terapeuta analitza la transferència del pacient de vells sentiments reprimits a la nova relació social, responent amb atenció als seus sentiments de controtransferència. El treball físic consisteix a aprofundir respiració, provocant moviments involuntaris del cos i modulant l’expressió de lligam vocal. L’objectiu també és elevar el nivell d’energia general per tal d’aconseguir un aprofundiment del sentiment emocional i de la tolerància expressiva. L’element central de l’anàlisi bioenergètica és l’anomenada posada a terra. Posar a terra significa posar a terra i està destinat a fer tangible la sensació física. Això inclou caminar en posició vertical pel camp gravitatori de la terra, prendre consciència de les pròpies arrels, la pròpia percepció física i molt més. Un requisit previ del tractament és l’anàlisi del personatge, que ja pot donar indicis clars de les pertorbacions actuals. Durant els estudis de personatges, es mostren comportaments típics, l'experiència interior típica i els patrons de postura física característics. En el context de l’anàlisi bioenergètica, es distingeixen l’estructura de caràcters esquizoide, oral, psicopàtic, masoquista i rígida. Les personalitats esquizoides separen molt fortament el pensament i el sentiment. Sovint es produeix una pèrdua de realitat a causa de la pèrdua de contacte amb el món exterior. El sentit del jo dels esquizoides és limitat. Les persones amb una estructura de caràcter oral necessiten molt inclinar-se i són dependents. Les personalitats orals encara no han superat psicològicament la fase oral de la vida (infància). Els psicòpates volen exercir el poder i manipular altres persones. Les personalitats masoquistes es caracteritzen per complexos d’inferioritat i semblen sotmesos al món exterior, però interiorment desenvolupen sentiments d’odi i superioritat. La seva assertivitat està molt degradada. Les personalitats rígides semblen rígides i inabordables. Esperen obtenir el reconeixement d'altres persones a través del rendiment. Totes aquestes estructures de personatges s’estableixen mitjançant la repressió dels sentiments. Els sentiments realment existents esdevenen inconscients per a la persona afectada. Tanmateix, els símptomes físics funcionals solen aparèixer sense trobar causes orgàniques. L’anàlisi bioenergètic seguit de la teràpia està dissenyat per conscienciar els pacients sobre la connexió entre la sensació de repressió i diversos símptomes físics, alliberant així els bloqueigs energètics i iniciant el procés de curació.
Riscos, efectes secundaris i perills
A més de la seva aplicació a quadres clínics psicosomàtics, l’anàlisi bioenergètica també s’utilitza per a malalties neuròtiques. Entre altres coses, s’utilitza per depressió, ansietat, l'esgotament, post-traumàtic estrès trastorns, trastorns de la sensació sexual i trastorns psicosomàtics funcionals. Tot i això, aquest mètode no pot ser l’únic mètode de tractament. És, però, un mètode complementari. Les causes dels símptomes físics són múltiples, de manera que un enfocament en mètodes de tractament individuals pot tenir conseqüències fatals. Els trastorns del caràcter també influiran en el curs de malalties amb causes orgàniques. Tot i això, cal descartar totes les altres causes de malaltia abans de l’anàlisi bioenergètica. No obstant això, quan es realitza una anàlisi bioenergètica, el procés també s’ha de fer amb suavitat per garantir un estil de vida satisfactori i una millor qualitat de vida. En general, aquest procediment ha tingut èxit en moltes queixes psicosomàtiques i, per tant, també està ancorat en el concepte general de tractament psicoterapèutic. Tanmateix, no el pot facturar health l’assegurança com a únic procediment terapèutic. L'anàlisi bioenergètica ha estat reconeguda com a mètode terapèutic a nivell europeu per l'EAP (European Association for Psicoteràpia). No obstant això, en el context de la normativa health assegurança, encara falta aquest reconeixement.