A fred or refredat comú és una infecció freqüent de vies respiratòries. És causat per virus i sol ocórrer de forma aguda. Signes típics de a fred són principalment ronquera, mal de coll i corrent nas.
Què és un refredat?
Diagrama esquemàtic que mostra l 'anatomia i l' estructura del mucosa nasal amb "espitlleres" per a virus del refredat (infecció per gotes). Feu clic per ampliar. A fred or grip-com la infecció és causada per virus. En aquest cas, una infecció de la part superior vies respiratòries (nas, gola, trompes bronquials). Com a regla general, virus del refredat es transmeten fàcilment per infecció per gotes. No és infreqüent les anomenades infeccions secundàries amb els bacteris que es produeixi durant un refredat. Segons l’extensió de la infecció secundària, el tractament amb antibiòtics està indicat. Un refredat, també anomenat a grip-com una infecció, no s’ha de confondre amb la grip (influença), que sol ser molt més greu. Un refredat normal dura entre una i dues setmanes. Els adults cauen malalts amb un influença infecció aproximadament de dues a quatre vegades a l'any, mentre que els nens cauen malalts amb molta més freqüència, de vegades fins a dotze vegades l'any.
Causes
Hi ha un total de més de 100 diferents virus del refredat que es pot transmetre tos o esternuts i pot lead a un refredat. El temps des de la infecció fins a l’aparició de la malaltia, també anomenat període d’incubació, és de dos a cinc dies. El virus primer atacar les membranes mucoses del nas i la gola. A partir d’aquí es poden propagar als bronquis i als sins sinusals. Si el fitxer sistema immune es debilita o la membrana mucosa no està intacta, els virus passen molt més fàcilment i el cos es posa malalt més ràpidament. Per evitar la infecció, us heu de rentar les mans cada vegada que us bufeu el nas, perquè els virus del fred poden sobreviure durant diverses hores a la superfície del pell.
Símptomes, queixes i signes
Amb un refredat o un influença infecció, hi ha símptomes típics. Aquests apareixen per primera vegada al fitxer coll. El típic per al començament d’un refredat és que les persones afectades pateixen un desagradable esgarrapament a la gola, que en el curs posterior s’estén a mal de coll i dificultat per empassar. Poc temps després, símptomes del nas com formigueig, pruïja o ardent s’afegeixen. A més, es nota un augment de la irritació dels esternuts i una secreció fina flueix constantment del nas, que els metges anomenen secreció nasal. La secreció nasal és un dels signes més freqüents de la refredat comú. Per tant, es produeix en aproximadament el 80 per cent de tots els pacients. El refredat comú és causat per inflamació dels mucosa nasal, que s’infla i produeix secrecions aquoses. Com el grip la infecció progressa, la secreció adquireix una consistència més viscosa (s’enfreda) i presenta una decoloració groc-verdosa. A més, el pacient ja no pot respirar correctament pel nas i té la sensació que està bloquejat. Els símptomes típics del refredat també inclouen un tes, que es presenta tan dur i sec a les primeres etapes. Més tard, es torna més carregat de moc i es pot tossir. Si els virus del fred s’estenen a les membranes mucoses bronquials, bronquitis es desenvolupa, durant el qual el tes és dolorós. Altres símptomes del refredat inclouen calfreds, ronquerai mal de cap i extremitats adolorides. A més, una temperatura elevada, fatiga i es pot produir una sensació general de malaltia.
Curs
Un refredat comença generalment amb una secreció nasal i esternuts. Nasal respiració es veu afectada per les membranes mucoses inflades. Amb la infecció bacteriana, les secrecions nasals es tornen grogues verdoses amb el pas del temps. Quan els sinus es tanquen, es pot desenvolupar una pressió incòmoda a les orelles. Altres símptomes inclouen fatiga i l'apatència, lleu febre, tes, mal de cap, extremitats dolorides i mal de coll. Al cap d’una setmana aproximadament, els símptomes del refredat comencen a disminuir lentament.
complicacions
Normalment no hi ha complicacions especials amb el refredat comú. En la majoria dels casos, tothom té un refredat diverses vegades a l’any i pot combatre-ho sense l’ajut de medicaments. Durant el fred, el sistema immune del cos es debilita i la vida quotidiana està restringida. Hi ha dolor a les extremitats. Igualment, dolor es produeix a la cap i orelles. Normalment, la realització d’activitats físiques o esports ja no és possible: el pacient se sent cansat i debilitat i ja no pot participar activament a la vida. Es poden presentar complicacions si el fred es converteix en un inflamació de l’oïda o dels pulmons. En aquest cas, tractament amb antibiòtics és necessari. No hi ha més complicacions si el tractament s’inicia abans d’hora. En la majoria dels casos, com un refredat, desapareix per si sol al cap d’uns dies. La veu i la gola també es veuen afectades pel refredat comú. Parlar i empassar s’acostuma a associar dolor. A causa de la dificultat per empassar, deshidratació i la pèrdua de pes es pot produir durant poc temps.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Un refredat inofensiu no és necessàriament un motiu per anar al metge, tret que sigui necessària una nota mèdica per a l’empresari. No obstant això, algunes persones no acudeixen al metge fins i tot per als símptomes pitjors. En certs casos, però, sempre s’ha de consultar un metge:
- Una falta d’alè que es produeix pot ser un símptoma pneumònia, que necessàriament ha de ser tractat per un metge.
- Febre en lactants o febre més alta en adults pot indicar una infecció bacteriana, que pot requerir tractament amb antibiòtics.
- Els símptomes greus de la gola o de l'oïda poden estar relacionats amb un purulent amigdalitis o mig infecció d'oïda.
- El metge sempre ha d’aclarir el dolor intens.
En general, sempre s’ha de consultar un metge si els símptomes del refredat no han millorat al cap d’uns 7 dies, si són de color verd groguenc esput és present (pot indicar una infecció bacteriana), dolor persistent a la zona del cap, coll or pit o si el limfa els nodes estan inflats. Grups de risc com els asmàtics, persones amb immunodeficiència, les dones embarassades, les persones amb malalties cardiovasculars o malalties cròniques i les persones que tornin malaltes de vacances sempre han de consultar un metge per precaució.
Tractament i teràpia
En cas de refredat normal, no sol ser necessària una visita al metge. Tanmateix, el pacient s’ha de relaxar-se físicament, dormir prou i beure molts líquids. Les begudes calentes són particularment beneficioses durant el refredat. Inhalació amb olis essencials especials o amb sal aigua pot millorar significativament els símptomes. A bany fred també és molt agradable per a la majoria dels pacients. En cas de nas tapat, esprai nasal amb un efecte descongestionant es pot utilitzar. Tanmateix, aquest esprai no s’ha d’utilitzar durant més de 10 dies, ja que té un efecte assecat i les mucoses nasals s’hi acostumen ràpidament. Mar aigua per tant, l’esprai és especialment adequat per humitejar el nas. A més, s'ha de tenir cura de mantenir el fitxer cap elevat en dormir per fer respiració més fàcil. Cigarrets i alcohol S'han d'evitar del tot durant un refredat, ja que debiliten encara més el sistema immune. Els teixits usats s’han de llençar immediatament després d’usar-se i s’ha de rentar les mans amb sabó diverses vegades al dia per descartar la autoinfecció. En menjar, s’ha de prestar atenció a dieta ric en vitamines. També té sentit prendre vitamina C suplements com a dietètic complementar. S’ha d’evitar completament l’esforç físic i l’esport durant el refredat, en cas contrari s’arrisca cor inflamació muscular. L’esforç prematur es pot fer ràpidament lead a una recaiguda, per la qual cosa és fonamental assegurar-se que el fred estigui prou curat.
Perspectives i pronòstic
Un refredat normalment millora per si sol en pocs dies o poques setmanes, sense necessitat d’ajut mèdic. Segons on es trobi els bacteris o virus, es tradueixen en símptomes típics com un refredat, mal de coll, ronquera, tos, mal de cap, lleuger febre, fatiga i pèrdua de gana. Tots els símptomes poden aparèixer simultàniament o un darrere l’altre. Els cursos més greus són possibles en nens i ancians, així com en pacients amb un sistema immunitari debilitat. Els símptomes poden ser pitjors i més desagradables i el fred pot durar més. Depenent del patogen, això és, per descomptat, possible també en adults sans. Hi ha llavors la possibilitat de tractament amb antibiòtics, si el patogen és els bacterisEn principi, hi ha un risc de propagació amb cada refredat, de manera que el patogen també pot afectar òrgans més profunds. El més conegut és certament pneumònia, que es pot desenvolupar a partir d’un refredat si el pacient no descansa prou, per exemple. Si el sistema immunitari està greument danyat, per exemple en el cas de malalties com el VIH /SIDA or teràpia amb immunosupressors, fins i tot un refredat inofensiu en si mateix pot arribar a ser fatal condició, perquè el sistema immunitari humà és la millor defensa contra el refredat. Si ja no funciona, patògens es pot estendre sense obstacles per tot el cos, amb totes les complicacions que això comporta.
Aftercarecare
Es pot produir un refredat en molts graus de gravetat diferents, de manera que la cura posterior adequada depèn de molts factors diferents. Mentre que la persona afectada pateix un refredat, es poden fer mesures que puguin lead fins a una millora significativa. Aquests inclouen, per exemple, una visita al metge de família o prendre la medicació adequada. Tot i que, després de superar el refredat, s’ha de procurar que els símptomes no tornin a aparèixer. El cos no s'hauria de conduir al màxim rendiment immediatament, ja que tot el sistema immunitari encara es debilita considerablement després d'un refredat. Es recomana evitar treballs i activitats pesades, ja que encara no n’hi ha prou força per això. Prenent addicional vitamines pot ser beneficiós en aquest context. Quin vitamines s’ha de prendre es pot discutir amb el propi metge de família del pacient. L’atenció de seguiment no és del tot necessària quan s’ha superat el refredat. No obstant això, alguns mesures pot contribuir a una recuperació més ràpida, de manera que no s’ha de prescindir de l’atenció de seguiment. La visita al metge pot ajudar en aquest context, ja que el refredat sempre es produeix individualment i en graus de gravetat diferents. En qualsevol cas, l’atenció de seguiment no té cap efecte negatiu, però és molt probable que contribueixi a un sistema immunitari més fort.
Què pots fer tu mateix?
Una infecció semblant a la grip és causada per virus i pot variar molt en funció del patogen específic i de la constitució del pacient. Les formes lleus del refredat comú també es poden medicar. Per als símptomes més comuns (tos, refredat i mal de coll), hi ha diversos medicaments sense recepta disponibles a les farmàcies. En la majoria dels casos, també ajuda si el pacient s’ho pren amb calma durant dos o tres dies i es queda al llit. Si al cap d’uns dies el refredat no millora o apareixen símptomes com febre alta o dificultat per respirar, cal buscar ajuda mèdica professional amb rapidesa. Després de consultar amb el metge, els símptomes individuals del refredat també es poden tractar amb lleus remeis casolans. Esbandides nasals amb sal tèbia aigua són útils contra el refredat i la gola inflamada. Dutxes nasals especials i adequades sals estan disponibles a aquest efecte en botigues especialitzades i farmàcies. El procediment requereix certa pràctica i no és necessàriament estètic, però sí molt eficaç. Més fàcils d’utilitzar són els banys de vapor amb aigua salada o camamilla te. Fent gàrgares amb savi el te també ajuda amb un mal de coll sever. En cas de febre alta, les compreses de vedells fredes proporcionen alleujament. El pacient també pot afavorir la recuperació descansant i menjant una mica de llum dieta ric en vitamines i evitant l'excés alcohol i cigarrets.
