Què és un massatge de reflexologia podal?
Si fins i tot una lleugera pressió provoca dolor a les zones corresponents, se suposa que això indica una malaltia de l'òrgan corresponent. Mitjançant el massatge de les zones, se suposa que s'alleujarà el malestar i se suposa que s'estimularan els poders d'autocuració.
Per tant, el massatge de zona reflexa podal s'utilitza a més de la medicina convencional. A nivell local, el massatge de reflexologia podal millora la circulació sanguínia i el drenatge limfàtic perifèric.
La reflexologia podal té arrels antigues
Tanmateix, la reflexologia podal també es va utilitzar a l'antic Egipte i encara està molt estesa a moltes parts d'Àsia. En les últimes dècades ha estat desenvolupat encara més per la practicant alternativa alemanya Hanne Marquardt.
Quan es realitza un massatge a la zona de reflexos podals?
La reflexologia podal està pensada com a mesura de suport, sobretot en malalties cròniques: servir
- tractament del dolor
- Malalties de l'esquelet o de la musculatura
- Lesions esportives
- Queixes digestives
- Migranya
- mal de cap
- Dolors menstruals
- Les al·lèrgies
La reflexologia podal també s'utilitza com a teràpia complementària per a l'estrès psicològic:
- Trastorns del son
- Depressió
- estats d'esgotament
- estrès
Els estudis no han demostrat clarament el concepte de reflexologia podal i la seva eficàcia específica. La reflexologia podal sempre s'ha de veure només com una teràpia de suport.
Què fas durant un massatge de reflexologia podal?
Durant tot el tractament, s'ha de seure o estirar còmodament i no suar ni congelar.
Aproximadament, segons les zones horitzontals, els dits dels peus corresponen a la zona del cap i el coll, la part mitjana del peu al tòrax i la part superior de l'abdomen, i la zona del taló i el turmell als òrgans de l'abdomen i la pelvis. Les zones verticals s'estenen des del cap fins als peus. Així, per exemple, els ulls estan situats a les zones verticals 2 i 3 i es projecten al segon i tercer dit dels peus.
Un massatge de reflexologia podal sol durar entre 20 i 45 minuts dues o tres vegades per setmana, però pot variar en funció dels símptomes.
Per augmentar el teu propi benestar, també pots fer-te un massatge de reflexologia podal. Els diagrames es poden utilitzar per a l'orientació. Mentrestant, fins i tot hi ha mitjons que representen les zones de la planta dels peus.
Quins són els riscos d'un massatge de reflexologia podal?
- Fractures o ferides al peu
- Infecció de fongs
- Peu diabètic
- Reumatisme
- Malaltia de Sudeck: una malaltia que causa dolor intens
D'altra banda, s'assumeix que l'efecte d'un massatge de zona reflexa podal podria ser perjudicial en els quadres clínics següents per la seva influència en el metabolisme i el sistema immunitari.
- Infeccions amb febre alta
- embarassos i embarassos d'alt risc: determinades zones podrien induir contraccions prematures
- Inflamacions, especialment dels vasos
- Psicosis
Si sents sudoració sobtada, augment del pols, nàusees o una altra reacció desagradable durant el massatge de reflexologia podal, digues-ho immediatament al teu terapeuta. També hauríeu d'assegurar-vos que el massatge de reflexologia podal sigui realitzat per un metge alternatiu, massatgista, metge o fisioterapeuta format.
