Un dels símptomes d’un refredat is tes. Però no totes les tos són iguals: ja sigui seca tes o una tos amb moc té una importància considerable en el tractament de la tos. Però, quina diferència hi ha entre una tos irritant seca i una tos mucosa amb esput i quan és aconsellable quin tractament? Ho podeu saber aquí!
Per què es desenvolupa la tos?
tos és un mecanisme d’autoneteja i defensa del vies respiratòries. Per tant, és un reflex protector útil, amb el qual, per exemple, els patògens o les partícules de pols envaïdes poden ser expulsats del vies respiratòries. Aquest mecanisme es recolza en el moviment dels anomenats ciliars epiteli i la producció de moc, que elimina les substàncies estranyes. En el transcurs d’un inflamació dels tubs bronquials, hi ha una producció augmentada de moc viscós, que el cilia epiteli ja no es pot eliminar. Després, la tos ajuda a eliminar la mucositat.
Tos seca
En la primera fase d’una infecció, els tubs bronquials solen respondre a cada respiració amb una irritació per la tos. L’invasor virus - el desencadenant principal d'un fred - atacar la membrana mucosa dels tubs bronquials i activar inflamació. Inicialment, però, no es produeix moc excessiu ni patològicament alterat a les trompes bronquials. Per tant, la tos que hi és present no transporta mucositats; és seca i no proporciona alleujament en aquesta fase de la malaltia. Per tant, també s’anomena “improductiu”. Aquesta forma de tos també s’anomena tos irritable i a molta gent li resulta especialment angoixant.
Què ajuda contra la tos seca?
Tot i que la tos “seca” és molt esgotadora i estressant, normalment s’acaba al cap de dos o tres dies. En aquesta fase, els preparats irritants per a la tos ajuden millor. Actuen segons diferents principis:
- En primer lloc, atenuant el centre de la tos. Aquests són els ingredients actius codeïna, dihidrocodeïna or noscapina.
- A més, inhibint els receptors de la tos a les bronquies mucosa o reduint la transmissió d’estímuls (clobutinol, pentoxiverina).
Quan trieu una supressor de la tos, parar atenció als efectes secundaris, ja que alguns ingredients actius poden cansar-se. Els supressors de la tos a base d’herbes són malví arrel, molsa d’Islàndia, mulleina, malva fulles o ribwort herba. Els remeis casolans per a la tos seca inclouen ceba xarop, inhalació, embolcalls calents de patata o te elaborat amb fonoll, peu de poltre or ribwort. Camamilla el te, en canvi, es considera contraproduent per a una tos irritant. Podeu trobar més consells contra tos toràcica aquí.
Tos agreujada
Al cap d’uns dies, a aquesta fase li segueix la tos “productiva”, que normalment es percep alliberadora. Es formen grans quantitats de moc als tubs bronquials i s’expulsen amb la tos. Per tant, també es coneix com a tos amb esput. Si la tos seca es converteix en una tos productiva, s’han de prendre els anomenats expectorants, és a dir, expectorants. Els supressors de la tos són ara contraproduents, ja que suprimeixen la tos i, per tant, no es pot eliminar el moc. Tanmateix, per a aquells que no poden dormir durant la nit, és útil prendre un supressor de la tos abans d’anar a dormir. Si a la tos seca li segueix la producció de moc, però amb moc dur i sòlid que no es pot tossir, també es coneix com a tos enganxada.
Així funcionen els expectorants
En el grup d’expectorants, també hi ha diferents principis d’acció:
- Els mucolítics redueixen la viscositat del moc, s’elimina millor (per exemple, bromhexina, ambroxol, N-acetilcisteïna).
- Els secretolítics estimulen la producció de mocs prims, la secreció es liqua (per exemple, saponines, olis essencials, potassi iodur, mucílag, guaifenesina).
- Els agents secretomotors estimulen l’activitat dels cilis (per exemple, olis essencials).
Són expectorants per a la tos anís, heura fulles, primavera arrel, farigola herba, farigola o regalèssia arrel. El remei casolà simple però eficaç per a la tos flegmica és farigola te. Refredat comú: què ajuda contra els símptomes?
Mesures i consells per a la tos
Sobretot amb una tos de flegmia, és molt important beure prou líquids (almenys 1.5 a 2 litres al dia). Aleshores també es pot liquar prou el moc i, per tant, eliminar-lo millor. També es recomana passejar a l’aire lliure i una humidificació adequada. A més, els factors que poden danyar el bronqui mucosa s’ha d’evitar. Això inclou:
- Fum de cigarreta
- Aire massa sec (habitacions amb calefacció)
- Irritants a l’aire
Al cap d’una setmana aproximadament, el flux de mucositat i, per tant, la irritació de la tos haurien d’haver tornat a la normalitat. Si els símptomes de la tos no han millorat malgrat el tractament mèdic o el moc es torna groc o verd, s’ha de consultar amb un metge.
