Prevenció d'una recaiguda
Prevenció de recaigudes: aquest enfocament terapèutic també segueix diferents etapes.
- En aquesta etapa, s’identifiquen situacions en què el pacient ha experimentat certs estats d’ànim en el passat que van conduir al consum.
- Etapa Com es poden evitar situacions perilloses: sovint els pacients amb addicció es troben en situacions de vida molt problemàtiques. Per aquest motiu, cal aclarir amb ells si i com es pot produir un canvi en aquesta mateixa situació de la vida.
Sovint cal separar-se dels vells "amics" per evitar tornar a estar en perill.
- Canvi de comportament de l’etapa: aquesta etapa tracta específicament de canviar o eliminar comportaments antics. Amb aquesta finalitat, el pacient aprèn, per exemple, tècniques de relaxació o procediments amb els quals es poden canviar o aturar els pensaments crítics
- En aquesta etapa és important treballar amb el pacient perquè aprengui a creure en si mateix. Només aquells que puguin valorar-se a si mateixos i el comportament apresos com a positius podran evitar una recaiguda en situacions de perill.
- Etapa Què passa després d'una recaiguda: les recaigudes són freqüents.
Per aquest motiu han de formar part de la teràpia. En aquesta important etapa, el pacient ha d’afrontar la possibilitat d’una recaiguda i inclou un cas d’emergència que es pot utilitzar si no es pot prevenir una recaiguda. (per exemple, com puc evitar una ingesta addicional de substàncies, on puc obtenir ajuda, etc.). Els estudis han demostrat que els enfocaments terapèutics esmentats obtenen resultats significativament millors que altres. Aproximadament la meitat de tots els addictes a l'alcohol a l'abstinència es van abstenir permanentment fins i tot després de diversos anys.
