Per prevenir el funcionament dispèpsia (FD; irritable estómac síndrome), s’ha de prestar atenció a la reducció de l’individu factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Hàbits dietètics:
- Menjars rics en greixos (inhibició del buidatge gàstric).
- Espècies calentes
- Hàbits dietètics:
- Consum estimulant
- Tabac (fumar)
- Situació psicosocial
- Tensió psicològica
- Ansietat
Factors de risc relacionats amb la malaltia
- Intoleràncies alimentàries, que poden ser molt individuals, com ara els productes lactis (lactosa intolerància), cafè, aliments picants, fruita (intolerància a la fructosa).