Què he de menjar en cas de grip estomacal?
En cas de gastroenteritis, la membrana mucosa del tracte gastrointestinal està danyada i necessita un temps per regenerar-se. Per tant, s’han d’evitar els àpats abundants i el consum elevat de carn. D’altra banda, tampoc no s’ha de deixar de menjar completament, ja que d’una altra manera la membrana mucosa necessitaria més temps per acostumar-se als aliments normals i diarrea duraria més.
Per aquest motiu, s’ha de començar menjant aliments lleugers i suaus. Per exemple, el tros o el pa tou són adequats per a això. A més, el cos perd moltes sals i líquids en cas de gastroenteritis.
S’han d’equilibrar amb els aliments. Els plats lleugers i salats, com ara els bouillons o les sopes de fideus, són els més adequats per a això. Altres substàncies importants com potassi també es perden al cos en cas de diarrea. Això es pot compensar amb els plàtans, que també tenen un efecte farcit.
A més, és important beure molts líquids. Aquí s’ha d’evitar el cafè, ja que pot irritar encara més les mucoses. L’aigua o les tisanes són millors.
Quins són els riscos de gastroenteritis durant l'embaràs?
Hi ha alguns riscos per al nen en cas de greu estómac grip durant embaràs. En primer lloc, s’ha d’aclarir si es tracta realment d’una gastroenteritis o aproximadament normal problemes digestius que es produeixen durant embaràs. Sobretot en els primers mesos vòmits és un símptoma comú a embaràs.
Els canvis en els moviments intestinals també es produeixen sovint durant l’embaràs. No obstant això, si té diarrea o vòmits persisteix durant molt de temps o és molt pronunciat, s’ha de consultar el metge. Hi ha el risc que es perdi massa líquid i massa sals.
Si no s’equilibren amb el menjar, la mare i també el nen es poden deshidratar. A més, la pèrdua de minerals pot provocar arítmia cardíaca, per exemple, que és perillós tant per a la mare com per al fill. Els minerals també són importants per al desenvolupament i el creixement del nen. Una deficiència prolongada pot provocar danys als nervis, ossos o músculs, per exemple. Per compensar les pèrdues, la mare pot obtenir una infusió o, en cas de diarrea molt greu, que el seu metge li prescrigui medicaments.
