Remeis casolans
Remeis casolans que us ajuden dolor al os del taló solen dirigir-se a refredar la zona afectada durant l’aguda dolor fase. Amb aquest propòsit es poden utilitzar paquets de gel convencionals. Cabdell i els embolcalls de mató també són molt adequats per alleujar-los dolor per refredament.
Si també teniu el taló sobreescalfat, enrogit i / o inflat, també podeu utilitzar agents antiinflamatoris com la poma vinagre de sidra. Aquestes compreses contenen la inflamació i refreden la zona afectada al mateix temps. Les persones que pateixen un esperó de taló sovint es beneficien de l'alleujament del taló, per exemple mitjançant l'ús d'una sola especial. Com que els productes convencionals sovint no funcionen prou, pot ser que calgui aplicar una mà i tallar un forat addicional a la plantilla amb unes tisores petites.
Lava Hekla
Lava Hekla és un producte homeopàtic que s’utilitza especialment per al dolor a causa d’un esperó del taló. Lava Hekla s’extreu del volcà Hekla a Islàndia. La substància s'utilitza principalment per a malalties òssies i dentals i pot alleujar ambdues malalties de resorció òssia (òssia necrosi) i malalties de la construcció òssia (esperó del taló). Per a la majoria de malalties és pur Lava Hekla la teràpia no és adequada, però l'aplicació dels esperons de taló està ben provada.
Previsió
El pronòstic de dolor de taló depèn naturalment de la causa subjacent. No obstant això, amb un tractament acurat, el resultat és prometedor en la majoria dels casos.
Profilaxi
Es poden prevenir problemes amb els peus. Un pes normal i un metabolisme equilibrat sempre són un avantatge. Això protegeix els dos peus i articulacions.
Cura dels peus, calçat adequat amb respiració els tèxtils i el canvi regular de sabates i mitges també són requisits previs. Caminar descalç també és una bona idea fora dels pavellons esportius, natació piscines i saunes, sempre que no hi hagi ferits ni malalties com ara diabetis mellitus o malalties vasculars. Si hi ha callos corneals, s’han d’eliminar regularment amb una llima adequada i després tractar-los amb una crema. Els diabètics no han de posar mai les seves pròpies mans a la pell, sinó que han de buscar una cura professional dels peus.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
