Les persones que sovint tenen un problema nas conèixer el problema. Sprays nasals no ajuden, sinó que agreugen el problema. Un remei casolà bo i eficaç pot ser reg nasal.
Què és el reg nasal?
El rentat nasal consisteix en rentar els conductes nasals amb una solució salina tèbia. L’esbandida amb la solució salina fa que les membranes mucoses s’inflin i quedin netes. En un rentat nasal, els passos nasals es renten amb una solució tèbia salina. Esbandir amb la solució salina fa que les membranes mucoses es descongestionin i es netegin, així com el condició dels cilis millora. Això promou els poders d’autocuració del nas. Dutxes nasals, envasos de vidre o plàstic, amb els quals nas s’esbandida, s’utilitzen generalment amb aquesta finalitat. El líquid d'esbandida ha de contenir una certa quantitat de sal comuna per a reg nasal treballar. Si conté massa o massa sal de taula, o només s’esbandida amb aigua, les mucoses nasals s’irriten i cremen. Hi ha mescles adequades a les farmàcies.
Funció, efecte i objectius
Algunes persones pensen que l’esbandida nasal és poc apetitós, però és un bon remei casolà per afavorir la funció de les mucoses i netejar el nas. L'esbandida afluixa la mucositat dura al nas i es transporta patògens cap a l'exterior. Moltes persones també solen patir un nas tapat per diversos motius, cosa que impedeix la nasal respiració. Els que fan servir esprais nasals estan familiaritzats amb el problema que, quan s’utilitzen durant molt de temps, les mucoses no descongestionen en absolut perquè són addictes a la esprai nasal. També rinitis, sinusitis, mucoses nasals seques i un inflamació dels orella mitjana i rinitis al · lèrgica es troben entre les indicacions. El rentat nasal fa que les membranes mucoses nasals es descongestionin i millori la seva funció per evitar millor patògens i cossos estranys. Hi ha diverses maneres de realitzar un esbandida nasal:
Un mètode senzill però molt eficaç consisteix a traure una solució salina des del buit de la mà. Tanmateix, això requereix un bon sentit de la barreja adequada de sal i aigua. El líquid es pot barrejar sol en un got. Diverses vegades la solució salina s’extreu de la mà i es torna a esbandir. Després es bufa el nas i se sent més lliure. Si això és incòmode, també es pot comprar una dutxa nasal. Els podeu comprar a les farmàcies. Allà també hi podeu trobar solució salina isotònica ja feta solucions per obtenir una barreja salina òptima que no irriti les mucoses nasals. Amb una dutxa nasal, el cap també s'ha de mantenir sobre la pica, però inclinat cap al costat. Mentre el líquid flueix d’una fossa nasal a l’altra, el boca roman obert. Després d’esbandir un costat, es repeteix el procés per l’altre costat. El boca ha d’estar sempre prou obert per evitar que el líquid entri a la gola. Qualsevol persona que faci servir una dutxa nasal l’ha d’esbandir bé després de cada ús i tornar-lo a assecar completament. Fàcil de preparar una solució salina per esbandir el nas. Es necessita una mica de pràctica per trobar la barreja adequada de sal i aigua, però el nas ho farà lead el camí. Si cremades, el líquid conté massa o poca sal. Tant se val sal marina, Sal de l’Himàlaia o s’utilitza sal de taula ordinària, simplement no ha de contenir iode, fluor o additius de degoteig. Quan esbandiu el nas amb una dutxa nasal, l’efecte netejador és més intens, però per humitejar les membranes mucoses en cas de nas tapat, esbandir a mà és suficient.
Riscos, efectes secundaris i perills
Sovint es recomana l'esbandida nasal com a mesura preventiva natural i eficaç per mantenir les mucoses nasals saludables. A l’extrem oriental ioga ensenyaments, l’esbandida nasal diària és un dels rituals diaris fixats. La ciència moderna també reconeix els efectes positius del rentat nasal. Tot i que els esbandits nasals tenen, sens dubte, beneficis positius per a diversos problemes nasals, no s’ha d’exagerar. El rentat nasal no es recomana per a purulents sinusitis i hemorràgies nasals. Els experts argumenten sobre si els esbandits nasals regulars poden prevenir infeccions i si es recomana l’ús durant un llarg període de temps. Pulmó La Fundació té una actitud bastant crítica davant d’això i desaconsella l’ús continuat perquè, segons la seva opinió, és més probable que el rentat nasal freqüent danyi les mucoses nasals i afavoreixi les infeccions en lloc de prevenir-les. Alguns metges ORL també són escèptics sobre el rentat regular. Segons la seva opinió, les persones sanes no necessiten esbandides nasals. El rentat nasal constant provoca la pèrdua de la protecció immune natural de les mucoses nasals i la funció dels cilis, la qual cosa afavoreix la penetració de patògens. Un estudi de dos anys amb 68 pacients amb freqüència sinusitis va demostrar que el rentat freqüent augmentava el risc d'infecció. Es va dir als participants que continuessin rentant-se el nas regularment el primer any, però no el segon. Després que els participants van deixar d’esbandir el segon any, el seu risc d’infecció va disminuir. Un altre estudi de 24 participants també va demostrar un vincle entre esbandits nasals regulars i infeccions freqüents. Com en moltes coses, el dosi fabrica el verí. Per als nassos tapats i les infeccions agudes, els esbandits nasals poden ser beneficiosos, a més de proporcionar alleujament a curt termini per al fenc febre. No obstant això, com a solució permanent per a l'ús diari, són, segons els estudis trobats, bastant contraproduents i, per tant, no es recomanen.
