Prevenir eficaçment La síndrome de la vora tibial
Prevenir eficaçment Per tal de prevenir la síndrome de la vora tibial, s’ha d’adaptar el nivell d’entrenament al nivell d’entrenament. Es tracta d’evitar que els atletes es sobreesforcin i, per tant, desenvolupin sovint una síndrome de la vora de la espinilla. D'altra banda, s'hauria de compensar qualsevol càrrega incorrecta durant la marxa. Les sabates utilitzades s’han d’adaptar al ... Prevenir eficaçment La síndrome de la vora tibial