Definició La cresta ilíaca és un dels punts ossis de l'os del maluc que es pot palpar des de l'exterior i representa la vora superior de les primes de l'os ilíac. Serveix com a punt de partida per a diversos lligaments de l'articulació del maluc i es troba a les proximitats immediates d'una varietat de... Dolor a la cresta ilíaca
Símptomes associats Segons la causa del dolor, també pot anar acompanyat de diferents efectes secundaris. Si les queixes es basen en una inflamació, sovint es poden identificar els signes típics de la inflamació. Aquests consisteixen en un envermelliment de la zona afectada, sobreescalfament, inflor, dolor i un deteriorament funcional. A la zona de… Símptomes associats | Dolor a la cresta ilíaca
Diagnòstic Per tal d'aconseguir un alleujament ràpid dels símptomes, generalment es poden utilitzar primer els analgèsics habituals en cas de dolor a la cresta ilíaca. Però fins i tot els remeis casolans simples solen ser suficients com a mesures inicials. En el cas de causes inflamatòries, una aplicació en fred, per exemple, amb compreses fresques, sovint ajuda, mentre que en... Diagnòstic | Dolor a la cresta ilíaca
Un coll rígid sempre es produeix quan els músculs del coll es tensen, s’endureixen i, per tant, són menys capaços d’estirar-se com a reacció a una mala postura, fred, inflamació o per evitar dolor. Tots els moviments del cap, especialment girant i inclinant cap amunt / cap avall / esquerra / dreta, s’acompanyen de dolor a la part posterior del coll, que es tradueix en un ... Rigidesa del coll: símptomes, causes i teràpia
Causes El dolor al coll i la tensió dels músculs del coll poden tenir diverses causes, que per una banda es troben a les estructures immediates del coll, però per altra banda també es poden produir de forma concomitant amb malalties de les zones veïnes. El desencadenant més comú i inofensiu per a un coll rígid és la tensió muscular simple a causa de la tensió crònica. ... Causes | Rigidesa del coll: símptomes, causes i teràpia
Teràpia Entre les mesures més importants que es poden aplicar de forma independent en el cas d'un coll rígid causat per tensió muscular, es troben aquelles que relaxen principalment el múscul i afavoreixen la seva circulació sanguínia. Sempre és útil fer massatges amb cura a les zones musculars afectades (preferiblement per un fisioterapeuta entrenat) i aplicar calor, com ara ... Teràpia | Rigidesa del coll: símptomes, causes i teràpia
Profilaxi Per tal d’evitar la rigidesa del coll, causada principalment per una postura incorrecta, sempre s’ha d’observar la postura correcta o la posició asseguda a la vida quotidiana. Particularment, assegut, és important que l’esquena romangui recta i la part superior del cos vertical, que els genolls estiguin en angle recte i que els peus estiguin ... Profilaxi | Rigidesa del coll: símptomes, causes i teràpia
Resum Juntament amb un bon programa d'exercicis, complementat amb exercicis conjunts durant la teràpia, i l'important entrenament per iniciativa pròpia, es pot coordinar un pla de tractament coherent i individual per al pacient amb un disc lliscat de la columna lumbar. Tots els articles d'aquesta sèrie: Exercicis després d'un disc lliscat de la columna lumbar Exercicis... Resum | Exercicis després d'un disc relliscat de la columna lumbar
Introducció Després d'una hèrnia discal a la columna lumbar, és important alleujar la càrrega de les estructures carregades i evitar una postura incorrecta i la tensió. Això es pot aconseguir mitjançant exercicis específics d'enfortiment i mobilització, gimnàstica o fins i tot entrenament amb equipament a casa, així com en tractaments fisioterapèutics. Al principi es… Exercicis després d'un disc relliscat de la columna lumbar
Exercicis després d'una operació Durant una intervenció, sempre és important seguir les instruccions del cirurgià pel que fa a la càrrega, el moviment i la resiliència com a qüestió de prioritat! Inicialment, després d'una cirurgia de columna, els moviments de rotació sovint estan restringits o prohibits. Això vol dir que s'han d'evitar durant la teràpia fins que s'alliberin. Els exercicis bàsics... Exercicis després d'una operació | Exercicis després d'un disc relliscat de la columna lumbar
General Una hèrnia discal és una malaltia de la columna vertebral força freqüent a la població. Els signes que presenten una hèrnia discal poden variar molt. Estan determinats en gran mesura per la ubicació i l’extensió de la malaltia. Depenent de l’alçada de la columna vertebral a la qual hi hagi l’hèrnia discal, ... Rètols d’un disc relliscat
Signes d'un disc relliscat de BWS Entre les ubicacions de discos herniats, definitivament el disc herniat a la columna toràcica és el més rar. Malgrat tot, també es pot produir un prolapse de la BWS, que s'ha de reconèixer per l'aparició dels primers signes i després de l'exclusió d'alguns diagnòstics diferencials. Especialment el que es produeix sobtadament i ... Rètols d’un disc relliscat de BWS | Rètols d’un disc relliscat
