Braça

Definició La braça és un dels estils de natació més antics i s’utilitza especialment sovint a la zona nacional. No obstant això, és una de les tècniques més difícils de natació. L'aplicació freqüent a l'àrea nacional està connectada pel DLRG i, amb ell, pensaments de rescat connectats. Segons la normativa de competència internacional, inicialment era ... Braça

Natació crol

La natació lliure és el tipus de natació en què no es compleix un patró de moviment predeterminat. En la competició d’estil lliure el nedador pot nedar qualsevol estil de natació excepte en la natació posicional. Al nedador se li permet nedar qualsevol estil de natació excepte braça, dofí o esquena. Tanmateix, a les competicions d’estil lliure i crol, només ... Natació crol

Error | Natació crol

Error Els errors típics de la natació de crol són: Els braços estan estirats cap endavant i, per tant, poden fer rampes ràpides. El braç estirat es mou per l’aigua. Això es tradueix en un pitjor apalancament. El braç no passa per sota del cos, sinó cap als costats, cosa que condueix a serpentines mentre neda. Les cames són massa profundes, de manera que augmenta la resistència a l'aigua i ... Error | Natació crol