necessitats energètiques

Tot i que es troben molts ingredients a la llet independentment de la dieta materna, les mares que donen lactància han de prestar atenció a una alimentació adequada. Al cap i a la fi, les mares també han de tenir cura de no desenvolupar elles mateixes símptomes de deficiència. Nutrients de la llet materna: segons la dieta: independent de la ingesta d'aliments de la mare: totes les vitamines Els elements zinc, seleni, fluor i ... La lactància materna: satisfer les necessitats energètiques i de nutrients

La barrera entre la sang materna i la llet materna no és especialment estreta. Es poden detectar a la llet molts compostos químics (alcohol, cafeïna, drogues) poc temps després de menjar. La concentració és similar a la circulació de la dona lactant. Fins i tot els virus poden passar per aquesta barrera fins a cert punt sense obstacles. Quines substàncies perjudiquen els nadons ... La lactància materna: substàncies i medicaments agradables

A més de substàncies nocives, hi ha ingredients de certs aliments que poden provocar molèsties individualment en el nadó, però que en cap cas ho han de fer. Per tant, no es poden ni han de donar recomanacions generals. No obstant això, una mare pot minimitzar les reaccions adverses del seu nadó observant de prop i ajustant la seva dieta. Aliments que poden causar molèsties ... La lactància materna: aliments problemàtics