tendons

Durada de la inflamació dels tendons a l'os de la canya | Inflamació del tendó a l'os de la canya

Durada de la inflamació dels tendons a l'os de la canya La tendinitis és una malaltia que sol trigar molt a curar-se. Tot i això, les possibilitats de recuperació solen ser molt bones. Normalment, es pot esperar que la curació duri entre dues setmanes amb cursos suaus de fins a 2 mesos amb processos inflamatoris pronunciats. Els cursos llargs són ... Durada de la inflamació dels tendons a l'os de la canya | Inflamació del tendó a l'os de la canya

Apòsits de cinta | Anatomia del dit índex

Vestits de cinta Alguns esports, com l’handbol, el voleibol o l’escalada, fan molta pressió als dits, inclòs el dit índex. Comporten el risc de lesions o estiraments excessius de les estructures de la càpsula i els lligaments. Això és molt dolorós i la recuperació pot durar diverses setmanes, amb la qual cosa es restaurarà completament la salut inicial ... Apòsits de cinta | Anatomia del dit índex

Contracció del dit índex | Anatomia del dit índex

Contracció del dit índex Es poden produir contraccions musculars involuntàries a tot el cos, però amb més freqüència als braços i a les cames, inclosos el dit índex i la cara. Normalment comencen sobtadament i poden tenir una intensitat i una durada variables. Alguns contraccions tenen una durada rítmica, d’altres són irregulars. Com a regla general, es produeixen espontàniament, contraccions ocasionals, ... Contracció del dit índex | Anatomia del dit índex

Gravat d’una síndrome de la punta rotuliana

Definició La síndrome del tendó rotular és una malaltia crònica de la unió os-tendó a la ròtula. És una malaltia molt dolorosa causada per un esforç excessiu. Sovint es produeix com a resultat d’una tensió constant en forma de tracció durant esports practicats regularment com el voleibol, el bàsquet, el salt d’alçada, el salt de llargada o el trotar. A més, reduït ... Gravat d’una síndrome de la punta rotuliana

Tractus iliotibial

El tracte iliotibialis és una estructura anatòmica que serveix per reforçar l'anomenada fàscia lata. La pròpia fàscia lata és una mena de beina de teixit conjuntiu per cobrir els músculs externs de la cuixa. La funció real del tracte iliotibialis és proporcionar un "cinturó de tensió" contra les forces físiques orientades lateralment. El terme "cinturó de tensió" és... Tractus iliotibial

Tendons

Els tendons serveixen per transmetre tracció entre músculs i ossos. Representen la peça final fibrosa amb què el múscul s’adhereix al seu os. Els punts de fixació solen ser visibles com a ressalts ossis (apòfisis) a l'os. Aquests han de ser particularment resistents, ja que absorbeixen la força transmesa pel múscul a través del tendó. A més … Tendons

Causa de tendovaginitis

Causes de tendovaginitis El terme tendovaginitis (sinònims: peritendinitis, paratendinitis) descriu l'aparició de processos inflamatoris a la zona de les beines del tendó. Com a regla general, aquestes inflamacions es manifesten com un dolor punxant a la zona dels tendons afectats. Tot i que la tendovaginitis pot afectar en principi tots els tendons del cos, el seu quadre clínic pot ser... Causa de tendovaginitis

blackroll

Introducció Els rols fascials són cada vegada més populars. Això es deu principalment a la seva aplicació senzilla i ràpida, que també és possible en principi en qualsevol moment i lloc. No és estrany que siguin tan populars en una societat en què la gent pateix cada vegada més problemes d’esquena i tensió muscular a ... blackroll

Sèrie taronja | Blackroll

Sèrie Taronja La sèrie Taronja dels fabricants de Blackroll representa només una de les moltes variacions dels populars rotlles d'escuma Fascia. És bastant difícil obtenir una visió general dels diferents productes i els seus diferents avantatges i desavantatges, ja que no hi ha valors comparatius uniformes pel que fa al grau de duresa dels rotlles de fàscia. ... Sèrie taronja | Blackroll

Exercicis per a l'esquena | Blackroll

Exercicis per a l'esquena Igual que la columna cervical, o millor dit el coll, la resta de la columna ha de suportar una enorme tensió cada dia. Combinat amb una postura poc saludable i músculs del tronc no entrenats, sovint es produeix tensió muscular i mal d’esquena. En primer lloc, s’hauria de contrarestar amb una formació adequada de ... Exercicis per a l'esquena | Blackroll