Síndrome del túnel carpià: teràpia

Mesures generals

  • Evitar el sobreesforç, per exemple, treballs mecànics pesats.
  • Ús de teclats ergonòmics

Ajuts mèdics

  • En els primers estadis de la malaltia: portar una fèrula de canell palmar (costat de la palma) a la posició neutra (fèrula nocturna) a la nit; vegeu també a la secció Síndrome del túnel carpià / teràpia mèdica: comparació de mètodes “fèrula de canell versus injecció de corticosteroide únic”

Medicina Nutricional

  • Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
  • Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
    • Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
    • Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
    • Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
  • Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
  • Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
  • Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Fisioteràpia (inclosa la fisioteràpia)

  • Local ecografia [en les primeres etapes].
  • Teràpia manual (setmanal, total de tres tractaments de 30 minuts amb mesures desensibilitzants) versus tractament quirúrgic: amb teràpia manual, mitjana dolor la intensitat va ser significativament menor després de tres mesos; èxit similar a mig o llarg termini en termes de tendresa irradiant i intensitat del dolor.
  • Osteopatia - alleujament dels símptomes i millora de la capacitat de moviment.

Mètodes de tractament complementaris