Evitar el sobreesforç, per exemple, treballs mecànics pesats.
Ús de teclats ergonòmics
Ajuts mèdics
En els primers estadis de la malaltia: portar una fèrula de canell palmar (costat de la palma) a la posició neutra (fèrula nocturna) a la nit; vegeu també a la secció Síndrome del túnel carpià / teràpia mèdica: comparació de mètodes “fèrula de canell versus injecció de corticosteroide únic”
Medicina Nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
Teràpia manual (setmanal, total de tres tractaments de 30 minuts amb mesures desensibilitzants) versus tractament quirúrgic: amb teràpia manual, mitjana dolor la intensitat va ser significativament menor després de tres mesos; èxit similar a mig o llarg termini en termes de tendresa irradiant i intensitat del dolor.
Osteopatia - alleujament dels símptomes i millora de la capacitat de moviment.
Mètodes de tractament complementaris
Electroacupuntura - Resultats d’un tractament conservador amb una nocturna canell es van millorar les fèrules, però l 'extensió de dolor l'alleujament i la millora funcional eren petits. Conclusió: a placebo no es pot descartar l’efecte.