Teràpia for nàusea depèn de la causa.
Mesures generals
- Fitoteràpia: els remeis herbaris que s’han demostrat eficaços per a les nàusees inclouen fonoll, gingebre, camamilla, menta i comí, en forma de te o com a espècia
- Alcohol restricció (abstenció d'alcohol).
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
- Evitació de l'estrès psicosocial:
- Estrès
Medicina nutricional
- Complir les següents recomanacions nutricionals específiques durant la malaltia:
- Un menjar sencer lleuger dieta es recomana. En el marc d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
- Menjars abundants i grassos
- Llegums i verdures com el blanc col, col arrissada, pebrots, xucrut, porros, cebes, col de Savoia, bolets.
- Pedra crua i fruita de pinyol
- Pa fresc, pa integral
- Ous durs
- Begudes carbonatades
- Aliments fregits, empanats, fumats, molt picants o molt dolços.
- Menjar massa fred o massa calent
- Un menjar sencer lleuger dieta es recomana. En el marc d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
- Altres recomanacions dietètiques específiques en funció de la causa de nàusea.
- Després de la recuperació, si cal, assessorament nutricional basat en anàlisi nutricional.
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Psicoteràpia
- Gestió de l’estrès, si cal
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.