Teràpia | Fisioteràpia per al dolor de sínfisis durant l’embaràs

Teràpia

En el tractament del simfisi dolor durant embaràs, s’ha de fer especial èmfasi en la teràpia estabilitzadora activa. Analgèsics només s’ha de prendre en cas de gravetat dolor i en consulta amb el metge tractant per tal de no perjudicar el nen no nascut. També es recomana un cert grau de protecció de la pelvis.

Per exemple, la dona embarassada ha d’evitar aixecaments pesats i, a més, no ha d’exigir estabilitat pèlvica. Les cames no s’han d’estendre massa separades ni amb passos amples, braça o s’ha d’evitar seure amb les cames creuades. Durant la nit, es pot evitar que les cames girin mitjançant un coixí que estigui fixat entre les cames.

En fisioteràpia, entrenament estabilitzador del sòl pèlvic i l'entrenament dels músculs abdominals i de l'esquena ajuda a augmentar l'estabilitat pèlvica. Aquest programa d’exercicis fisioterapèutics també pot ser útil i útil després del naixement, quan la símfisi també es subratlla sovint. En cas de queixes greus, SIDA com un cinturó pèlvic pot suportar l’estabilitat de la pelvis des de l’exterior.

Símptomes

Simfisari dolor sovint només es manifesta durant embaràs. Determinades posicions, com estirar decúbit supí durant molt de temps, girar d’un costat a l’altre, poden causar dolor a la regió púbica. Aquest dolor també es pot produir en funció del moviment i pot irradiar-se cap a l'esquena o les cames.

A causa de la inestabilitat de l’anell pèlvic, les estructures corresponents, com la símfisi cartilaginosa, estan estressades i irritades i es pot produir inflamació. El dolor es pot produir en repòs, especialment durant moviments com caminar o pujar escales. La símfisi també es connecta a l’articulació sacroilíaca a través de les fulles pèlviques. Si la símfisi s’afluixa, aquesta inestabilitat també pot afectar l’articulació sacroilíaca, causant mal d'esquena o dolor que irradia a la part posterior del cama.

Quan comença a produir-se dolor de sínfisis durant l'embaràs?

Generalment es produeix dolor simfisari durant embaràs quan la pelvis s’eixampla més i el pes del nen en creixement posa més pressió sobre les estructures. En principi, però, l’afluixament de la símfisi es pot produir en qualsevol moment de l’embaràs, fins i tot durant el part o després del part. No està clar per què algunes dones es veuen afectades per un afluixament de la símfisi i d'altres no. Un “feble teixit connectiu“, Certes formes pèlviques, però també obesitat i de fumar podria contribuir a afluixar la símfisi.