tractament
El problema de diarrea i els possibles símptomes que s’acompanyen després de prendre cafè es poden abordar de diferents maneres. En primer lloc, però, s’ha d’assegurar que els símptomes són causats pel cafè i no, per exemple, per la llet afegida. Podeu provar-ho simplement ometent la llet o fins i tot el cafè.
La teràpia més senzilla és, per descomptat, també evitar el cafè. Si no n’hi ha cafeïna, no pot causar els problemes coneguts. També podeu assegurar-vos de beure cafè en quantitats més petites.
Això debilitarà la resposta del cos i, possiblement, evitarà la diarrea. Com que la resposta del cos també varia d'una persona a una altra, podeu esbrinar la quantitat que podeu tolerar. A més, es recomana no prendre cafè al matí en buit estómac, ja que la susceptibilitat és particularment elevada en aquest cas.
També podeu provar altres tipus de cafè. Diferents ingredients i processos de torrat poden marcar la diferència. Una alternativa d’ús freqüent és especialment l’expresso o les begudes com el caputxí, en què es processa l’expresso. Finalment, el cafè s’ha de bullir amb aigua calenta suficient o substituir-lo per cafè descafeïnat.
Durada i pronòstic
La durada de diarrea després de prendre el cafè sol ser relativament curt i poques vegades supera els 30 minuts. El pronòstic també és favorable, ja que no hi ha risc de recurrència una vegada que es produeixi cafeïna l’efecte ha disminuït. No obstant això, la reacció del cos al cafè o cafeïna es manté relativament constant amb l’edat creixent, per això el pronòstic de la millora és bastant pobre i els símptomes solen aparèixer al llarg de tota la vida.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
