Tractament / Teràpia
El tractament de dolor de taló depèn de la causa del dolor. En la majoria dels casos, això significa canviar de sabates, plantilles ortopèdiques o tenir cura del taló a la vida quotidiana. En cas de taló de Haglund, esperó del taló, punts de pressió o una posició anatòmicament desviada del peu, són indispensables sabates perfectament ajustades o plantilles ortopèdiques.
S'examina l'anatomia i el patró de marxa del pacient per contrarestar els punts febles corresponents amb les futures sabates. En el cas que Tendonitis d'Aquil·les irritació, apofisitis calcanei o esperó del taló, sovint és suficient descansar el peu durant unes setmanes. Sobretot, s’han d’evitar esports estressants o caminades llargues. El refredament simultani del taló també pot alleujar-se dolor. Només en casos rars, per exemple en el cas d'un esquinç Tendó d’Aquil·les, pot ser necessària una teràpia quirúrgica.
Durada
La durada del fitxer dolor depèn de molts factors i, per tant, varia entre uns dies i un curs crònic (persistent). Si la causa és un esforç excessiu, el dolor normalment millorarà al cap d’uns dies o setmanes si el pacient no està estressat. Sovint, però, a més de l’estrès diari, també té la culpa l’ús de calçat inadequat.
En aquest cas, el dolor no s’aturarà fins que no s’hagi fet un canvi. Poques vegades els factors genètics causen el dolor. Aquests han existit des de llavors infància i només pot millorar mitjançant una teràpia adequada i, per tant, pot durar molt de temps.
Després de trotar
Tots els articles d'aquesta sèrie:
