Els callos ens protegeixen les mans i els peus de la pressió i la fricció. Tot i la seva important funció, els callos solen ser considerats antiestètics i eliminats. En eliminar les capes sòlides de pell, però, podeu fer molt malament. Us revelem com eliminar els callos correctament i quins remeis casolans són especialment eficaços. A més, us donem consells valuosos amb els quals podeu evitar el desenvolupament de callositats.
Callositat a mans i peus
Els callos es desenvolupen principalment a les mans o als peus. Especialment als peus, sovint es formen uns antiestètics callos a causa de portar un calçat equivocat i estar dempeus o caminar durant llargs períodes de temps. Aquests es produeixen amb molta freqüència a la zona de la pilota o el taló. Una fina capa de cal a les mans i als peus és bastant normal, ja que les capes fermes de pell protegir les zones sensibles de la pressió i el fregament. Tanmateix, si es formen excessius callos, això pot passar lead a dolor. A més, blat de moro i com a resultat es poden desenvolupar inflamacions.
Calçat incorrecte com a causa
Per al desenvolupament dels callos, es posen en dubte una gran varietat de causes. Als peus, però, té un paper crucial el transport de calçat incorrecte. Perquè si la sabata no s’adapta correctament, actua una pressió augmentada sobre la pell. Això provoca un augment cal formació a la zona estressada. Per tant, eviteu les sabates massa ajustades o massa punxegudes. També heu d’evitar les sabates amb taló alt i sola molt fina o molt dura. El mateix s'aplica a les sabates que no encaixen gaire al peu. Una sabata còmoda i ben ajustada és especialment important per a les persones que fan molta caminada o de peu.
El sobrepès com a factor de risc
A més de portar un calçat equivocat, hi ha diverses altres causes que poden lead al desenvolupament de callositats als peus. Aquests inclouen deformacions als peus (per exemple, martells). A causa de les deformacions, augmenta la pressió sobre determinades parts del peu, cosa que pot provocar la formació de callositat en aquestes zones. A més, també es pot produir un pes excessiu o una marxa incorrecta lead a excessiva o unilateral estrès al peu. Tot i que augmentar el pes pot anar acompanyat d’un augment cal formació, la càrrega unilateral del peu resulta en una formació desigual del cal. Finalment, els peus massa secs també poden provocar uns antiestètics callositat als peus. Com que no n’hi ha glàndules sebàcies a la part inferior del peu, la pell s'asseca especialment ràpidament, cosa que provoca un augment de la formació del call. La manca d'humitat també pot causar esquerdes doloroses al call. Per això, és important aplicar crema als peus regularment.
Traieu el call
Hi ha diverses maneres d’eliminar els antiestètics callositats. Si només hi ha una capa prima, el cal es pot eliminar fàcilment amb una llima de peu. Primer, raspeu amb el costat gruixut de la llima i, tot seguit, suavitzeu-lo amb el costat fi. Per obtenir els millors resultats, l’arxiu s’ha d’utilitzar en peus secs i després s’ha de fer crema. Si ho prefereixes suau i vols provar alguna cosa nova, hauries de provar un peix pedicure. Aquí, el call és simplement picat per peixos petits. Això no fa mal, però com a molt fa pessigolles una mica. No obstant això, aquest tractament és una mica més car que un fitxer de peu: per a una sessió s’ha de planificar en funció de la durada d’uns 15 a 30 euros.
Precaució amb l'afaitat del call
Amb una capa corneal una mica més gruixuda, sovint es recorre a una raspa de call. S’utilitza de manera similar a la llima: primer, el call es raspa amb el costat gruixut, després la pell s’allisa amb el costat fi. Tanmateix, els raspalls no són exempts: ja que són molt nítids, fins i tot petits errors en l'aplicació poden causar lesions a la pell. El mateix s’aplica als eliminadors de cal·los elèctrics; també aquí hi ha un major risc de lesions. Per tant, el millor és no utilitzar aquests dispositius i millor recórrer a mètodes més suaus. Si el call és molt espès i esquerdat, hauríeu de concertar una cita amb un metge de podologia (podòleg). Especialment els callos esquerdats no s’han d’eliminar independentment, ja que gèrmens pot penetrar fàcilment en el teixit a través de les esquerdes.
L’àcid salicílic combat els callos
Al comerç n’hi ha molts cremes que es diu que tenen un efecte reductor de la còrnia. Productes amb àcid salicílic - especialment pegats o solucions amb molt concentrat àcid salicílic - Està demostrat que és eficaç. Tot i que aquests productes estan disponibles a qualsevol farmàcia, només són adequats per a ús domèstic en una mesura limitada. Pertanyen més a les mans d’un podòleg. Independentment de si escolliu un producte que contingui àcid salicílic o preferiu comprar una llima: assegureu-vos d’eliminar sempre només la capa superior de còrnia. En cas contrari, es poden produir lesions i danys.
Traieu els callos amb remeis casolans
Una pedra tosca no hauria de faltar a cap llar, però abans de treure el call amb ella, hauríeu de banyar-vos als peus. Afegiu opcionalment una poma vinagre de sidra, camamilla, oli de l'arbre del te or àloe vera suc al aigua. Després de remullar-lo, podeu fregar fàcilment les capes superiors del call amb una pedra tosca. En cas de queixes tossudes, també podeu fregar els punts durs amb alguns oli de l'arbre del te o poma vinagre de sidra diverses vegades al dia. Un dels remeis casolans típics per als callos és el camamilla paquet. Poseu una cullerada de camamilla flors sobre un drap de lli i emboliqui el drap al voltant de les flors. A continuació, aboqueu unes cullerades de bullir aigua sobre el paquet perquè la tela quedi completament saturada. A continuació, premeu-lo sobre la zona afectada durant 15 minuts. Un cop el cal es estovi, podeu eliminar-lo amb cura amb una pedra tosca.
Prevenir els callos: 6 consells
Els nostres peus s’utilitzen molt cada dia, tot i que sovint aconsegueixen un tracte cruel pel que fa a la cura. Sovint, només se’ls presta atenció quan l’estiu és a la volta de la cantonada. La cura regular dels peus pot evitar la formació de callositats. Us donem sis consells amb els quals podeu evitar fàcilment la formació de callositats:
- Apliqueu crema als peus una o dues vegades al dia. Per exemple, ungüent de calèndula, ungüent de sèu de cérvol o a urea-que contenen crema (urea) són molt adequats.
- Traieu els peus amb un bany de peus a intervals regulars. Quan la pell s’ha suavitzat una mica, podeu eliminar fàcilment capes dures de pell amb una pedra tosca.
- Utilitzeu només sabates amb un ajust òptim. A més, canvieu les sabates més sovint, de manera que els peus ofereixen varietat.
- Utilitzeu sabates amb talons alts només en ocasions especials i no tots els dies per treballar.
- Mima els peus de tant en tant amb una relaxació massatge.
- Córrer descalç més sovint. Perquè descalç funcionament enforteix els músculs, promou sang circulació i augmenta la mobilitat dels dits dels peus.
