Normalment s’utilitza un ènema per netejar els intestins i alleujar-los restrenyiment. Algunes dones també opten per fer servir un ènema abans de donar a llum. Es tracta d’utilitzar un ènema o un regador per introduir un líquid calent a l’intestí a través del anus. Tot i així aigua és el millor, que possiblement es pot complementar amb additius com camamilla. Obteniu més informació sobre l’enema aquí i esbrineu com fer-ho vosaltres mateixos.
Tractar el restrenyiment
Els ènemes se solen administrar per tractar restrenyiment i netejar els intestins abans de les exploracions o la cirurgia. El fluid que es passa als intestins pot eliminar els residus que hi ha a la zona recte. Per a aguts restrenyiment, un ènema és un mètode d'acció ràpid i fàcil de realitzar. Si pateix restrenyiment, probablement poc líquid s’adapti a l’intestí al principi. En aquest cas, espereu que la femta es buidi després del primer ènema i després realitzeu un segon ènema. Com a regla general, es poden bombejar entre 500 i 2,000 mil·lilitres de fluid a l’intestí per passada.
Diferents dispositius
Es poden utilitzar diferents dispositius per a un ènema, segons l'objectiu del tractament. Si només s’ha d’introduir una petita quantitat de líquid a l’intestí, es poden utilitzar ènemes d’un sol ús de la farmàcia. Aquests solen contenir entre 100 i 200 mil·lilitres de fluid. Si s’ha de rentar a fons l’intestí, es pot utilitzar una xeringa d’enema o un regador. Una xeringa d’enema consisteix en una bola de goma en la qual s’insereix un tub d’enema. Un regador, en canvi, està compost per una tassa o bossa i un tub connectat a la tassa. Un tub d’enema es troba a l’extrem del tub, allunyat de la tassa. Un regador ofereix l’avantatge que normalment entra menys aire a l’intestí durant l’enema que amb una xeringa d’enema.
Possibles additius
Normalment, es fa un ènema només amb càlid i calent aigua. La aigua hauria de ser aproximadament de la temperatura corporal, en cas contrari pot sentir-se fred durant l’enema. Tot i així, si ho desitgeu, podeu barrejar additius a l’aigua. Els additius adequats inclouen:
- Te de camamilla
- Te d'herbes
- Sal de taula
- Pols base
Si voleu fer servir suplementsInformeu-vos prèviament dels possibles efectes secundaris. A més, assegureu-vos d’evitar la sobredosi, en cas contrari, de l’intestinal mucosa es pot irritar.
Feu-vos un ènema: Preparació
Per realitzar un ènema vosaltres mateixos, primer heu de reunir tots els elements necessaris per fer-ho:
- Tovallola o llençol protector
- Bol
- Guants d’un sol ús
- Regador (alternativament: xeringa d’enema)
- Crema de vaselina / greix
Ara prepareu el líquid d’esbandida: poseu-hi aigua calenta al cos i afegiu-hi additius com sal de taula o camamilla si és necessari. Si feu un ènema per primera vegada, heu d’utilitzar uns 500 mil·lilitres de líquid. Si el vostre intestí absorbeix significativament menys líquid a la primera passada, podeu provar-ho per segona vegada després de buidar-lo. Ompliu el fluid de reg a l’irrigador. A continuació, pengeu el dispositiu almenys a l’alçada del mànec de la porta: com més penja, més gran serà la velocitat de l’enema més tard. Obriu l’aixeta petita i escorreu tanta aigua com sigui necessari fins que no quedin més bombolles d’aire al tub. A continuació, unteu el tub intestinal i el anus amb una mica de crema. Ara agenolleu-vos en una posició quadrúpede sobre una tovallola o estireu-vos pla al costat esquerre i torneu lleugerament els genolls.
Fer un ènema tu mateix: execució
Poseu-vos els guants d’un sol ús i introduïu el tub d’enema d’uns dos o tres centímetres de profunditat al anus fent un lleuger moviment de gir. No n’has de sentir cap dolor mentre feia això. Ara bombeu lentament el líquid a l’intestí; si teniu moltes ganes de buidar, no heu d’afegir més líquid. Quan hàgiu acabat, traieu amb cura el tub d’enema cap a fora de l’anus. Probablement sentireu un fort desig de defecar a causa de la gran quantitat d’aigua a l’intestí. Si és possible, no aneu directament al lavabo, sinó que espereu uns minuts. És ideal entre cinc i 15 minuts i, a continuació, podeu buidar el contingut intestinal al vàter.
Ènema abans del naixement
Que es faci o no un ènema abans de donar a llum sol ser la decisió de la dona embarassada. Algunes dones se senten més relaxades si sabeu abans del naixement que les seves entranyes estan completament buides. Això es deu al fet que no es pot treure cap femta fora de l’intestí durant el part, malgrat la pressió del bebè. Altres dones, en canvi, no volen sotmetre’s a estrès d’un ènema abans de donar a llum. Això es deu al fet que un ènema pot ser desagradable durant el part. Tot i això, sempre és útil si l’intestí està molt ple o bloquejat. Perquè quan l’intestí està buit, el nadó té més espai a l’abdomen.
Dejun i ènema
En medicina alternativa, els ènemes es classifiquen com a procediments purgatius. Això inclou tractaments destinats a ajudar a desintoxicar el cos. Per tant, els ènemes es realitzen sovint juntament amb a el dejuni curar. Sovint, laxants també s'utilitzen en lloc d'un ènema, tot i que un ènema és molt més suau estómac.
