dolor, abans de res dolor crònic, es pot reduir significativament mitjançant hipnosi. Un estudi de la Universitat de Göttingen demostra que es pot estalviar fins a un 75 per cent de medicaments gràcies a l’autoaprenentatgehipnosi. Fins i tot crònica intestí irritable es pot tractar amb síndrome hipnosi. La hipnosi té una llarga tradició com a mètode terapèutic. Durant milers d’anys, els suggeriments i els rituals de tràngol han estat components importants dels processos de curació. La seva importància a la moderna psicoteràpia, la medicina i l'odontologia es tornen a reconèixer de nou.
Menys medicaments gràcies a l’autohipnosi
Un estat d'allò més profund relaxació, acompanyat d’imatges agradables, calidesa, sensació de benestar i oblit del turment provocat per anys d’esquena dolor, migranya atacs o reumatisme: això és possible amb la hipnosi i l’autohipnosi. El doctor Stefan Jacobs de l’Institut de Psicologia Georg-Elias-Müller de la Universitat de Göttingen ho ha investigat amb 28 dolor pacients. Els pacients aprenen a posar-se en un estat de profunditat relaxació quan es produeixen atacs de dolor, reduint així el dolor. Com a resultat, poden prescindir permanentment del 60 al 75 per cent de la seva medicació. Segons el científic, el dosi of analgèsics es podria reduir en un 60 per cent, els antidepressius un 63% i opiacis fins a un 75%. Les millores es van mantenir estables per a la majoria d’elles durant diverses setmanes, com va demostrar un examen de seguiment després de tres mesos. En general, els temes eren molt millors, eren capaços de treballar i tornar a socialitzar. També hi ha hagut èxit amb la hipnosi a psicoteràpia, per exemple, per a l'ansietat que d'una altra manera es tracta amb medicaments.
Hipnosi per a la síndrome de l'intestí irritable
La hipnosi funciona, això ha demostrat un estudi amb més de 200 pacients, amb molt d’èxit intestí irritable síndrome. Els científics de Manchester van tractar pacients amb dotze sessions d’hipnosi d’una hora. 71 per cent posteriorment raig d’una millora duradora. L'efecte va durar fins a sis anys. Intestí irritable la síndrome és generalitzada condició la causa de la qual no és clara. Els afectats pateixen principalment dolor al tracte gastrointestinal, moviments intestinals irregulars i flatulències.
Hipnosi per a tothom?
Es necessiten deu sessions amb un terapeuta entrenat per aprendre l’autohipnosi. Durant aquestes sessions, un casset d’àudio que es discuteix individualment els ajuda a aprofundir relaxació. Molt pocs pacients tenen experiència amb la hipnosi; molts es pregunten si es poden hipnotitzar. I sorprenentment elevat és el nombre de persones per a les quals es pot aconseguir aquest estat de trànsit:
- Per tant, el deu per cent de les persones és molt ben hipnotitzable
- Amb un 80 per cent funciona de manera satisfactòria
- Només amb el deu per cent restant no va
La hipnosi va tenir una imatge bastant dolenta, que la va situar als voltants de l’hocus-pocus, a través del programa d’hipnosi de la televisió, que fa que els pacients siguin éssers aparentment menys voluntaris. Però, què passa? Es produeixen canvis fisiològics ben investigats en el tràngol: tensió muscular, cor taxa i sang la pressió es redueix, respiració constant i lent, estrès nivells hormonals més baixos.
Hipnosi: les fases individuals
L’estat d’hipnosi es caracteritza per tres fases:
- En la fase d’inducció, el terapeuta dirigeix l’atenció del pacient des de l’exterior cap a l’interior; es suggereix un estat de relaxació profunda. Això dura de cinc a deu minuts, per als estats de trànsit especialment profunds, pot trigar més temps.
- En la fase de tractament, les actituds, l'experiència i el comportament del pacient es redirigeixen amb l'ajut de suggeriments específics i amb l'ajut d'escenes de trànsit i símbols. Aquí es desperten les pròpies forces ocultes del pacient. La fase de tractament pot durar des d’uns minuts (hipnosi ràpida) fins a diverses hores (per exemple, procediments quirúrgics), segons el teràpia objectiu.
- Amb cura, en la fase de reorientació, es retira completament el tràngol dirigint de nou la percepció del pacient des de l'interior cap a l'exterior. Això també triga uns quants minuts.
Absorció de costos per a la hipnoteràpia
Segons la Societat Alemanya per a la Hipnosi, hipnoterapia està cobert per públic health les companyies d’assegurances només en casos excepcionals a petició. Per a les companyies d'assegurances privades, la normativa de cobertura de costos és molt diferent. Abans de començar teràpia, el pacient hauria d'informar-se sobre les possibilitats de cobertura de costos health assegurança.
