Per prevenir la nefrolitiasi (ronyó pedres), s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Deshidratació - deshidratació del cos a causa de la pèrdua de líquids o la manca d’aportació de líquids.
- Desnutrició
- Alt contingut en proteïnes (alt contingut en proteïnes) dieta (proteïna animal).
- Alta ingesta de àcid oxàlic-aliments que contenen (bledes, cacau pols, espinacs, ruibarbo).
- Alta ingesta de calci
- Consum elevat de purina (despulles, arengades, verat).
- Alt consum de sal de taula (per exemple, conserves i aliments de proximitat).
- Fructosa-que conté begudes lead fins a un augment de àcid úric nivells sèrics en aproximadament el 5% dels pacients, a causa de la presència d’un general variant del fructosa gen transportador SLC2A9 - això condueix a la interrupció de l'excreció renal de àcid úric.
- Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu la prevenció amb micronutrients.
- Consum d’estimulants
- Alcohol
- Activitat física
- Immobilitat
- Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat).
Medicació
- Teràpia antibiòtica crònica: medicaments que s’utilitzen per tractar infeccions bacterianes; de tres a dotze mesos després de la recepta, el risc de càlculs renals augmenta entre un 30 i un 130%:
- Sulfonamides (per exemple, sulfametoxazol) (probabilitat, O 2.3).
- Cefalosporines (O 1.9).
- Fluoroquinolons (O 1.7)
- Nitrofurantoïna (O 1.7)
- Ampli espectre penicil·lines (O 1.3)
- Laxant abús - dependència de laxants.
- La vitamina D intoxicació (per exemple, profilaxi deguda als torickets / prevenció de suavització òssia en nens).
Factors de prevenció (factors de protecció)
- Més de la meitat de tots els esdeveniments importants poden estar influenciats per factors d’estil de vida:
- <2 litres d’aportació de líquids al dia (26% de tots els casos).
- Excés de pes (18.9-21.8%)
- Dieta significativament diferent de la dieta DASH (dieta DASH: menjar moltes fruites i verdures i productes lactis baixos en greixos).
- alt calci ingesta (al quintil superior).
- > 4 begudes edulcorades a la setmana
- En pacients sense antecedents de ronyó malaltia de càlcul per a qui prenien una estatina hiperlipidèmia (dislipidèmia), la incidència de neprolitiasi va ser un 20% menor.
