Un ensopegament al camí del bosc, un pas equivocat a les escales, un moviment incòmode durant els esports: els turmells es torquen ràpidament, els lligaments es tensen i els músculs es van ferir. Fins i tot si la lesió no sempre és visible, provoca gairebé sempre dolor. Què heu de fer després d'un Moretones o soca s’explica a l’article següent.
Contusions i soques: lesions contundents.
Lesions que no impliquin hemorràgies externes o obertes ferides els professionals mèdics anomenen "lesions contundents". Són particularment freqüents al sistema musculoesquelètic, és a dir, als músculs, tendons, lligaments i ossos - i es produeixen com a contusions, tensions, luxacions, contusions o fractures (tot i que aquestes dues últimes també es poden produir com a lesions obertes).
Causes de contusions i deformacions
Els contusions i les soques poden tenir diferents causes, tal com es mostra a les definicions següents:
- Contusió (Contusio): una contusió és causada per un trauma de força contundent, és a dir, una caiguda, un cop, un cop o un impacte. Una lesió esportiva típica és la contusió de músculs, costelles i articulacions. No obstant això, els òrgans abdominals, el globus ocular o el cervell també es pot veure afectat per una contusió.
- Cep: Es refereix al dany causat per estiraments excessius o petites llàgrimes a les estructures fibroses. Si la part càpsula-lligament d’una articulació es veu afectada, es parla de tensió del lligament, lligament estirament o també esquinç (distorsió), en cas contrari tensió muscular.
- La tensió del lligament es produeix quan se superen els límits naturals de mobilitat de l'articulació, generalment quan es "torça" a la zona superior turmell ("Peu torçat", "peu torçat"), però sovint també a la zona del genoll, colze, canell i espatlla. No sempre es pot distingir d’una llàgrima de lligament, tot i que en una tensió de lligament es conserva la funció estabilitzadora de l’aparell càpsula-lligament.
- El tensió muscular sol produir-se quan els músculs no s’escalfen prou i després es tensen sobtadament. Per tant, esports com l’esquaix, de curta distància funcionament o el futbol, on es requereix acceleració o aturada brusca, estan particularment predestinats. Els grups musculars no entrenats també són més susceptibles a un estirament excessiu sobtat. Aquí també la demarcació del esquinç de fibra muscular sovint no és fàcil.
- Luxació (luxació): aquesta lesió articular es produeix quan els extrems de la ossos que formen un moviment articular l'un contra l'altre, normalment com a resultat d'una força pronunciada com una caiguda o per un fort tiratge de l'articulació. Si ja no hi ha cap contacte entre els extrems del fitxer ossos, la professió mèdica es refereix a això com a dislocació; si encara es toquen, s’anomena subluxació. En la majoria dels casos, la dislocació també danya els fitxers càpsula articular i lligaments, així com el cartílag de les superfícies articulars. Una forma especial relativament freqüent és la luxació del colze en nens petits (paràlisi de Chaissaignac), que es produeix quan un adult tira estrepitosament del braç estès del nen (per exemple, per agafar-lo quan ensopega).
