Com es pot accelerar el procés de curació / Quines ajudes hi ha disponibles
Si voleu actuar activament contra el dolor i ardent a la planta del peu, podeu aplicar pomades d’escalfament a tot el peu per promoure-les sang circulació. Millorat sang la circulació afavoreix el procés de curació a la planta del peu. La freqüència i el temps d’ús de la pomada depenen de la pomada i s’han de llegir a les instruccions d’ús. Els banys calents també ajuden a promoure sang circulació a la planta del peu i relaxa els músculs.
Com puc alleujar el dolor?
La medicació no sempre és necessària per alleujar la malaltia dolor a la planta del peu.
- Fins i tot conservador SIDA pot comportar una reducció de dolor a la planta del peu. Aquí és important afavorir la circulació sanguínia a la planta del peu.
Un augment de la circulació sanguínia al teixit té l’efecte de reduir el dolor i millorar la curació. Les aplicacions d’escalfament, com ara banys calents, ungüents o paquets de calor, provoquen un augment de la circulació sanguínia al teixit i, per tant, una reducció del dolor.
- Els massatges també afavoreixen la circulació sanguínia i provoquen relaxació dels músculs i tendons a l'arc del peu.
- Els sobres amb remeis purament herbaris o homeopàtics poden inhibir el dolor. Com a regla general, aquests remeis són suficients en el cas de peus sobrecargats. Si el dolor a la planta del peu no disminueix, el metge encara pot prescriure medicaments per alleujar el dolor.
Quant es pot carregar el peu?
La intensitat de la càrrega depèn de la causa del dolor i ardent a la planta del peu.
- Si el peu està sobrecarregat, s’ha de minimitzar la càrrega.
- Si el calçat no és adequat, s’ha de canviar. Si cal, es poden utilitzar plantilles fetes especialment per al peu. En qualsevol cas, s’ha de tenir cura de garantir una marxa que exerceixi la mateixa pressió sobre les dues cames.
- Només en casos greus, com ara fractures o inflamacions greus, s’ha d’alleujar el peu, en el qual no es pot carregar el peu durant un determinat període de temps i el pacient ha de caminar amb suports.
