Cures posteriors després de la cirurgia
Des del primer dia postoperatori, la fisioteràpia comença amb moviments passius i exercicis d’afluixament per moure i mantenir la mobilitat de l’espatlla. En alguns casos, també s’utilitza una fèrula de moviment accionada per motor, que mou passivament el braç accionat. En la majoria dels casos, el braç es porta en una fona del braç en el temps entre els tractaments, en què el braç s’estén lleugerament cap al costat.
Això impedeix que càpsula articular s’enganxa i evita que l’espatlla perdi mobilitat. Normalment, la fisioteràpia es pot iniciar 4-6 setmanes després de l’operació. Durant la teràpia, el moviment, l’enfortiment i estirament es realitzen exercicis i també s’ofereix al pacient un programa per a la pràctica independent a casa. A més, fisioteràpia amb calor o massatge les aplicacions es poden promoure sang circulació i alleujar la tensió muscular.
Medicació després de la cirurgia
Després de l’operació, antiinflamatori analgèsics tal com ibuprofèn or diclofenac es pot utilitzar temporalment. L’efecte antiinflamatori d’aquests fàrmacs pot alleujar el sobreescalfament de la pell i l’envermelliment de la zona quirúrgica. Per a més forts dolor, analgèsics tal com Novalgin també es pot utilitzar. La ingesta de opioides com la dihidrocodeïna o les morfines no són necessàries en la majoria dels casos i no es recomana a causa dels efectes secundaris forts. Quin analgèsics que siguin adequats, s’ha de parlar amb el metge o el metge de família assistent.
Exercicis després de la cirurgia
A l’hora d’escollir exercicis després d’una operació, és decisiu quin grau de moviment ha permès el metge i en quina fase de curació es troba el pacient. el braç no afectat. Inclineu l'altre braç a uns 1 ° i inclineu lleugerament la part superior del cos cap al braç.
A continuació, feu moviments cap endavant i cap enrere com si teniu una serra a la mà. Assegureu-vos d'utilitzar tot el rang de moviment de l'espatlla. 2) Cercles d'espatlla Poseu-vos dret a l'habitació i descriviu grans cercles cap endavant i cap enrere amb les espatlles.
Si això és possible sense dolor, intenteu ampliar el fitxer cercles d'espatlla una mica amb els colzes doblegats. 3) Exercici a la paret Poseu-vos amb la cara contra una paret i col·loqueu les dues mans contra la paret. A continuació, arrossegueu-vos per la paret amb les dues mans fins que sentiu un estirament dolor a l’espatlla afectada.
Mantingueu l'estirament durant uns 30 segons i deixeu que el braç s'enfonsi de nou en una posició relaxada. Repetiu aquest exercici 3 vegades. Podeu trobar més exercicis d’estirament de l’espatlla aquí: Exercicis d’estirament de l’espatlla
Tots els articles d'aquesta sèrie: