Diagnòstic
En general, l'esperó del taló té un pronòstic molt bo i en aproximadament el 90% dels pacients dolor torna a desaparèixer. Tot i això, les teràpies s’han de dur a terme de manera coherent, que sovint és un procés llarg fins que el pacient n’està lliure dolor. Poques vegades els símptomes desapareixen fins i tot sense cap teràpia, però això pot trigar uns quants mesos.
Malgrat aquesta possible curació espontània, s'ha de consultar amb un metge en una etapa inicial, ja que es fa una cronificació del dolor és possible, cosa que fa l'esperó del taló més difícil de tractar. Amb una teràpia adequada, l'alleujament del dolor ha de ser ràpid. Analgèsics tal com Diclofenac or El ibuprofèn ajuden a alleujar els símptomes molt ràpidament, normalment en pocs dies.
No obstant això, analgèsics són una opció terapèutica que es basa purament en el nivell simptomàtic. Això significa que, tot i que es redueix el dolor, la causa continua sent present i els símptomes corresponents es repeteixen sense analgèsics. Si plantilles o health les sabates es porten de manera constant, el dolor ha de ser menys intens al cap d’una o dues setmanes.
Tanmateix, la llibertat total del dolor normalment només s’aconsegueix després d’un període d'entre sis setmanes i sis mesos. Si s’utilitza fisioteràpia en el tractament, passen diverses setmanes fins que s’aconsegueix l’efecte desitjat, ja que l’acumulació muscular que condueix a l’alleugeriment del dolor requereix aquest temps per als processos de remodelació muscular. Amb xoc teràpia d'ones, són necessàries diverses sessions fins que es redueixi el dolor.
Normalment es requereix un període de tractament de tres setmanes. Una operació de l’esperó calcani només s’utilitza poques vegades, ja que la teràpia conservadora sol conduir a un tractament amb èxit. Si és necessària una operació, només es pot esperar que els símptomes millorin després que la ferida s'hagi curat, és a dir, després d'un període de dues a quatre setmanes.
Profilaxi
Atès que la posició defectuosa i la consegüent càrrega incorrecta del peu en són la causa l'esperó del taló, la profilaxi més eficaç és la correcció precoç d’aquestes malposicions per part d’un ortopedista. Esforç excessiu al peu a causa de excés de pes s’ha d’evitar reduint el pes. A més, les sabates poden prevenir els esperons del taló si tenen un xoc-Component absorbent, amortint així l’impacte de la càrrega sobre el peu.
aquest xoc l'absorció té una importància especial en esports o activitats que exerceixen molta pressió sobre el taló, com ara funcionament. Un altre factor en l’absorció de xocs és la superfície tova quan funcionament. Molt important per a la prevenció d’un esperó manifest del taló és la protecció del peu a l’aparició dels símptomes del dolor, ja sigui abstenint-se d’activitats esportives o passant a activitats amb menys tensió del taló, com ara anar en bicicleta o natació. extensió dels músculs de la vedella abans i després de l’esport també té un efecte profilàctic en el desenvolupament dels esperons del taló.
