Curació completa
Curació completa després d'una ruptura fibra muscular s’entén la possibilitat de suportar el pes total sense dolor o risc de recaiguda del múscul afectat. Cal tenir en compte que, fins i tot quan el múscul està completament carregat, queda una cicatriu al múscul i, per tant, el múscul roman danyat fins i tot després que la malaltia s’hagi curat. En la majoria dels casos, però, el pronòstic després d'un esquinç fibra muscular és molt bo.
Segons la gravetat de la ruptura fibra muscular, es pot aconseguir una recuperació completa després de només 2 a 6 setmanes. La gravetat d'una fibra muscular trencada depèn del percentatge de fibres musculars que es trenquen al múscul afectat. Per a una curació completa després de la ruptura de la fibra muscular, és absolutament necessari dur a terme la teràpia aguda i la teràpia de seguiment segons les instruccions exactes del metge tractant. Per tant, especialment l’estalvi, refredament, elevació, així com l’aplicació d’un embenat de pressió directament després d’un múscul esquinçat la fibra és essencial per a un bon procés de teràpia.
Baixa per enfermetat
És important iniciar una teràpia adequada de la fibra muscular trencada immediatament després de l’esdeveniment que va provocar la ruptura, després de Regla PECH: P significa pausa. S’ha d’immobilitzar i protegir el múscul, s’ha d’aturar immediatament l’activitat que ha provocat l’accident i s’ha de seguir un període de descans d’uns cinc dies, segons l’extensió de la lesió. E significa gel.
El múscul lesionat s’ha de refredar el més ràpidament possible, per exemple amb un paquet de gel, tenint cura que el gel no entri en contacte directe amb la pell. C significa compressió (compressió). Haureu d'aplicar un embenat de pressió senzill al voltant de la zona dolorosa o aplicar-ne un.
Finalment, H representa un alt suport. En funció de les possibilitats disponibles al lloc de l 'accident, el cama hauria de ser sostinguda per algú altre o col·locada sobre un objecte lleugerament elevat. Aquest ràpid tractament inicial significa que la inflamació i / o el sagnat es poden reduir al mínim des del principi. Això permet que el múscul es cicatritzi completament en un període de temps més curt. Des d’això primers auxilis se sol donar ràpidament i professionalment a esportistes professionals, a fibra muscular esquinçada sovint es cura més ràpidament que en els laics.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
