Les vacances a la muntanya o a la costa no només ofereixen relaxació de la vida quotidiana estressant. Per a certes malalties, l'estada en el context climàtic teràpia fins i tot pot tenir propietats curatives. El requisit previ, però, és que les vacances locals durin almenys tres setmanes.
Què és la teràpia climàtica?
Climàtic teràpia és un procediment de curació en què les persones afectades passen un cert temps en regions amb condicions climàtiques específiques. Climàtic teràpia és un procediment de curació en què les persones afectades passen un cert temps en regions amb condicions climàtiques específiques. Aquí són especialment adequats, per exemple, el mar, els Alps o les muntanyes. El temps s’ha de passar principalment a la natura i menys a les grans ciutats per aprofitar l’efecte mèdic. La teràpia climàtica s’utilitza particularment sovint per a malalties que afecten la malaltia pell i vies respiratòries. Els estudis han demostrat que els resultats positius no són de curta durada, però encara es noten després de les vacances. D’aquesta manera, es poden alleujar malalties específiques sense productes químics SIDA. Un desavantatge, però, és el cost, que normalment no està cobert per health assegurança, però s’ha de pagar íntegrament. Quines regions són adequades depèn sobretot de les queixes individuals. Es fa una diferenciació entre el clima marí, el clima de baixa muntanya i el clima d’alta muntanya. El clima de muntanya baixa comença des de 500 a 1200 metres d’altitud, i el clima d’alta muntanya inclou més altures.
Funció, efecte i objectius
L’objectiu de la teràpia climàtica és alleujar de forma natural pell i afeccions respiratòries. Per tant, el tractament pertany a un enfocament de la naturopatia. No obstant això, els efectes positius es podrien confirmar científicament. El punt de partida de la teràpia climàtica és el canvi climàtic que té lloc. El cos ha d'adaptar-se a les noves condicions, com ara el vent, el sol i el vent, per la qual cosa entre d'altres sistema immune es pot enfortir eficaçment. Es fa més diferenciació en el context de la teràpia climàtica. Així, en la teràpia del terreny, l’objectiu és combinar l’activitat física amb els estímuls climàtics. En helioteràpia, en canvi, malalt pell algunes seccions poden estar exposades al sol. Durant la teràpia de mentides d’aire fresc, s’exploten temperatures més fresques. Al mateix temps, els pacients s’estiren durant el tractament. La teràpia climàtica és adequada per a una gran varietat de malalties. S'utilitza sovint en cas de lèrgia. En aquest cas, la regió escollida hauria de ser preferiblement a l’alta muntanya. Aquí, gent amb neurodermatitis, asma o una hipersensibilitat al pol·len i els contaminants es poden beneficiar de l’aire, que sol ser molt més net que a les ciutats. Per exemple, els àcars de la pols de la casa són especialment responsables del desenvolupament de neurodermatitis amb els seus excrements. Tot i això, no poden sobreviure a altituds elevades a causa del canvi d’humitat. Per tal efecte, s’han de visitar llocs amb una altitud superior als 1500 metres. A més, normalment no es poden trobar motlles en aquestes zones. Aquests causen problemes respiratoris especialment a les persones que pateixen asma. El viatge a l’alta muntanya redueix les molèsties existents durant respiració. En la majoria dels casos, la dosi de medicaments es pot reduir durant la teràpia climàtica. Atacs per fenc febre són menys freqüents a les zones altes. D'una banda, la quantitat de pol·len que circula és considerablement menor i, d'altra banda, la fase de floració és més curta. En el cas de malalties de la pell, són adequats els llocs de vacances amb llum solar directa. Això es pot utilitzar, per exemple, a psoriasi, perquè inhibeix els processos inflamatoris a les cèl·lules. Tanmateix, és important que el sol arribi a la pell sense protector solar. No obstant això, cremades de sol s’ha d’evitar a tota costa. El temps que es pot gaudir dels raigs solars depèn sobretot del tipus de pell individual. Una altra zona climàtica útil és el mar. Aquí, el vent brut i la sal aigua en particular tenen un efecte positiu sobre health. El clima marí contribueix a la descongestió de les mucoses i de la sal aigua a l'aire pot afluixar els mocs enganxats. Això liqua i penetra més fàcilment cap a l'exterior. Al mateix temps, les gotes són adequades per a psoriasi. El contingut de sal té un efecte antiinflamatori: a la serralada baixa, l’organisme queda alleujat pel clima dominant, ja que els nombrosos arbres limiten en gran mesura l’efecte de la calor i dels raigs UV. Per tant, la teràpia climàtica s’utilitza per a diverses malalties. Pot millorar de manera sostenible health sense productes químics les drogues i efectes secundaris.
Riscos, efectes secundaris i perills
No és d’esperar efectes secundaris indesitjables a causa de la teràpia climàtica. Els desavantatges són principalment els costos, que poden ser majors per a una estada més llarga. A més, les vacances haurien de durar almenys tres setmanes. Especialment en la vida laboral quotidiana, aquest temps no sempre és fàcil d’aconseguir o va de la mà del fet que els dies de descans s’han d’estalviar en altres llocs, cosa que al seu torn pot resultar en més estrès. En cas contrari, els avantatges solen compensar els desavantatges quan s’utilitzen correctament. Aquells que se sentin atrets pel mar per motius de salut o per les muntanyes amb llum solar directa haurien de tenir cura de la seva pell. Cada cremades de sol no només augmenta el risc de pell càncer, també pot agreujar els símptomes dels problemes existents de la pell. En conseqüència, no s’ha de gaudir del sol útil durant tot el dia. En un moment determinat, es recomana roba de protecció i una bona tolerància protector solar. Tot i que passen tres setmanes ràpidament, poden tenir un efecte durador sobre la salut. Per tant, els efectes positius es poden veure fins i tot després d’unes setmanes o fins i tot de mesos.
