Prevenció
Si els primers canvis a densitat òssia ja s’han detectat, el pacient es tracta amb teràpia bàsica. Això inclou evitar substàncies nocives com nicotina i l'alcohol, que promouen osteoporosi. A causa de la calcificació del sang d'un sol ús i multiús. i restricció del pulmó la seva capacitat, el transport d’oxigen es dificulta i el subministrament d’ossos ja no s’assegura de manera òptima.
Un consum excessiu d’alcohol perjudica els òrgans i pot dificultar-ne l’absorció calci i vitamina D. Es recomana elaborar un sistema òptim dieta planeja amb un nutricionista perquè el pacient pugui absorbir prou nutrients a través dels aliments. L’esport també és important. L’exercici permet ossos menjar correctament mitjançant la pressió i la tracció.
També és aconsellable reduir el pes si sou molt excés de pes, ja que el pes innecessari posa força a la ossos. Si el pacient no en té prou calci de la seva dieta, calci suplements s’hauria de prendre. Si a vitamina D la deficiència es manté malgrat una estada diària de 30 minuts al sol, també es recomana la preparació. dolor- Es pot prendre medicació d’alleujament en qualsevol moment en cas de dolor intens a causa de fractures.
Causes
Les causes del desenvolupament de osteoporosi són múltiples. Sovint es veuen afectades les dones, especialment les que pertanyen a la població blanca. A més, un augment de l'activitat sedentària a la feina pot ser una possible causa, ja que la nutrició del ossos es redueix en comparació amb l’exercici excessiu de la vida quotidiana dieta i, per tant, també es promou la manca crònica de calci durant molts anys osteoporosi, igual que una baixa ingesta d’energia solar (vitamina D).
Nicotina la dependència danya el pulmó rendiment i condueix a la calcificació de d'un sol ús i multiús., de manera que es redueix el transport d'oxigen i, per tant, els ossos i altres òrgans no es poden subministrar de manera òptima. Un consum elevat d’alcohol pot causar danys als òrgans. Particularment al tracte digestiu, els nutrients ja no es poden filtrar de la dieta i es produeix una deficiència de calci.
Si molts d'aquests factors s'apliquen a una persona, el risc de desenvolupar osteoporosi augmenta enormement. A més, malalties de la tiroide, osteomalàcia, fetge o els trastorns intestinals i la ingesta permanent de certs medicaments, que contenen principalment glucocortisona, afavoreixen negativament. Les glucocortisones condueixen a una disminució de densitat òssia.
