Funció del M. iliopsoas
El gran M. iliopsoas actua generalment com a antagonista dels músculs abdominals i gluteals. La funció principal del múscul iliopsoas en aquest context és la flexió del Articulació del maluc. També realitza una funció important en redreçar la part superior del cos des de la posició supina.
El moviment realitzat pel múscul iliopsoas es pot comparar amb llançar una pilota al futbol. Una altra funció important del múscul iliopsoas queda clara quan es mira el funcionament procés. En funcionament, caminant i saltant, els iliopsoas serveixen per moure el cama cap endavant, cap amunt i cap a fora. Un possible fracàs relacionat amb la malaltia del M. iliopsoas es pot compensar almenys parcialment mitjançant l’entrenament dirigit d’altres grups musculars.
La seva funció com a múscul flexor del Articulació del maluc pot ser assumit per, per exemple, el cuixatensor de banda (Musculus tensor fasciae latae), el múscul recte de la cuixa (Musculus quadrizeps femoris) i el múscul sastre (M. sartorius). En el curs de l’envelliment, les fibres musculars del múscul iliopsoas s’escurcen enormement en moltes persones. Aquest canvi estructural té com a resultat una limitació de la seva funció relacionada amb l'edat.
Per aquest motiu, moltes persones grans pateixen problemes en caminar. A més, l’escurçament creixent del múscul iliopsoas sovint causa problemes en pujar escales. Si es produeixen restriccions severes de moviment a la zona del maluc en pacients més joves, això pot ser un primer indici de la presència dels anomenats síndrome iliopsoas.
Els pacients afectats solen patir greus dolor, que es troba principalment a la part anterior del maluc, la columna lumbar i les cuixes. A més, aquesta sobrecàrrega patològica del múscul iliopsoas es manifesta sovint per una limitació aguda de la funció del múscul. Pacients que pateixen síndrome iliopsoas té dificultats per caminar, funcionament i saltant.
A més, la capacitat del Articulació del maluc doblar sovint està enormement restringit. En la majoria dels casos, la causa d’aquesta malaltia es deu a una sobrecàrrega o a seqüències de moviment incorrectes. Per aquest motiu, la funció del M. iliopsoas es pot mantenir durant molt de temps mitjançant un entrenament dirigit d’escalfament intensiu estirament. A més, els períodes d’estrès al múscul iliopsoas s’han de substituir per descans i periòdicament relaxació fases.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
