Ignició
Les inflamacions a les respectives zones de l'esquena també poden ser la causa de l'esquena subjacent dolor. La causa d'aquesta inflamació es basa generalment en bacteris pus focus (= abscessos) a la zona de les arrels nervioses i la medul · la espinal. A més, els canvis purulents a la zona de la columna vertebral també de vegades es poden fer responsables del desenvolupament de la medul · la espinal.
Postura incorrecta i càrrega incorrecta
Molts problemes d’esquena es poden remuntar a una mala postura o a una càrrega incorrecta de la columna vertebral. Indirectament, es compensa aquestes postures i / o càrregues incorrectes mitjançant “postures suaus”, el que significa que s’intenta compensar muscularment. A mesura que altres grups musculars assumeixen les tasques, s’estressen desproporcionadament i reaccionen al seu torn amb la sobrecàrrega dolor i tensió. Aquí ja es pot determinar el "cercle viciós". Això dolor es pot alleugerir especialment bé amb diversos exercicis d'esquena.
Disc relliscat
El disc intervertebral consisteix en l’anomenat annulus fibrosus, el teixit connectiu, anell exterior cartilaginós i el nucli pulpos, el nucli gelatinós intern. Si hi ha una llàgrima a la zona de l’anell fibrosi, es deixa filtrar el nucli pulpos cap enrere, que s’anomena hèrnia discal, que al seu torn pot irritar les arrels nervioses (anomenada mèdicament síndrome de l’arrel).
Causes de l’intestí
Normalment, les persones amb mal d'esquena ni tan sols penseu en la possibilitat que tingui a veure amb l’intestí. Tot i això, probablement és el cas més freqüent del que la majoria de la gent pensa. Des del tracte digestiu està en gran part inervat per els nervis que finalment provenen de la medul · la espinal, hi ha una estreta connexió entre l’esquena i l’intestí.
En conseqüència, un intestí irritable amb molta tensió diarrea sovint causa mal d'esquena causa que el els nervis estan irritats. Fins i tot amb l'intestí ple, això té un efecte tensor sobre els músculs a causa de la proximitat a l'esquena. Aquí, l’anomenat múscul iliopsoas, el flexor de maluc més fort, juga un paper a causa de la seva ubicació.
En el cas d'un intestí bloquejat que no es buida prou regularment, el pes té un efecte tensor sobre aquest múscul i l'esquena a la regió lumbar. Per tant, almenys s’hauria de considerar l’intestí com una possible causa. Sovint una neteja intestinal adequada, exercici regular i un equilibri saludable dieta ja són suficients per resoldre el problemes digestius.
