Lumbago | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

lumbago

lumbago sovint és causada per un moviment espontani i descuidat de la part superior del cos. Especialment quan es posa de peu ràpidament, porta càrregues pesades o gira la part superior del cos. Normalment, això es produeix a la zona de la columna inferior i es caracteritza per una punyalada, estirada dolor. Les persones afectades detenen immediatament qualsevol moviment i es mantenen en una mena de postura alleujadora per no causar més dolor.

lumbago es pot produir amb més freqüència, sobretot en dones embarassades, perquè els canvis anatòmics i hormonals a la zona de la pelvis també fan que la columna inferior sigui més susceptible a lesions. En casos no complicats, les queixes disminueixen per si soles en pocs dies. Les aplicacions suaus de moviment i calor poden proporcionar alleujament.

resum

En resum, encara que una hèrnia de disc durant embaràs pot ser més incòmode a causa dels canvis físics generals i l’estrès, les opcions de tractament no difereixen molt de les d’una persona que no està embarassada. Com que les hèrnies es poden tractar principalment de forma conservadora, els problemes de les dones embarassades també es poden tractar fàcilment amb fisioteràpia i altres mètodes conservadors. És important que els professionals tractants coneguin bé els canvis físics, les necessitats i les limitacions de les dones embarassades per garantir una teràpia òptima sense riscos per a la mare i el fill.