Prevenir acne vulgaris (acne), s'ha de prestar atenció a la reducció de l'individu factors de risc.
Factors de risc conductual
- Dieta
- Alta ingesta de mono i disacàrids (monosacàrids i disacàrids), per exemple, productes de farina blanca,sucre begudes; llet i productes lactis; saturat àcids grassos (contingut en productes animals); àcids grassos trans (per exemple, en productes de menjar ràpid, productes de forn, patates fregides, aperitius, galetes, fregits)
- Consum de molts xocolata (OR: 1.276) en comparació amb el quartil més baix de consum de xocolata
- Consum de llet
- Alt consum de llet; la llet desnatada afavoreix l’acne més que la llet sencera
- Desnatar llet consum (llet amb un 1% i 0% de greix) / adolescents.
- Consum de peix massa baix (omega-3 àcids grassos).
- Baix consum vegetal (fitoquímics, especialment polifenols, que inhibeixen mTORC1 (vegeu "Causes").
- Ús de drogues
-
- Metilendioxiamfetamina (èxtasi)
- Cura de la pell incorrecta
- Manipulació de pàpules, pústules
- Utilitzar bandes o tirants per a la barbeta
Contaminació ambiental - intoxicacions (intoxicacions).
- Quinina - un alcaloide extret de l'escorça de cinchona.
- Halògens: es tracta de fluor, clor, brom i iode, així com l'element astatí, que és extremadament rar i en gran part inexplorat a causa de la seva radioactivitat.
- Contacte amb substàncies com oli, pit o dioxina Nota: la dioxina pertany als disruptors endocrins (sinònim: xenohormones), que fins i tot en quantitats més petites poden danyar-se health mitjançant l’alteració del sistema hormonal.
