Quant de temps no em permeten fer esport?
Els atletes en particular estan exposats a un alt risc de lesions. Des de la inestabilitat crònica del articulació de l'espatlla es pot produir fins i tot després d’una única luxació de l’espatlla, s’han d’evitar els esports de contacte durant almenys tres mesos. En les primeres sis setmanes, no s’hauria d’elevar cap pes de més de dos o tres quilograms, rotació externa i retroversió (com tirar l’handbol per sobre de l’espatlla) s’ha d’evitar.
Exercicis que no afecten el punter rotador, Com ara cama entrenament, es pot realitzar abans si cal i amb precaució. En fer-ho, s’han de seguir les recomanacions del metge. Es recomana als esportistes professionals que es facin quirúrgics ben aviat, ja que la luxació de l’espatlla sol produir-se una vegada i una altra.
complicacions
Les següents complicacions són possibles com a conseqüència de la luxació de l’espatlla: Trencament del tendó o punter rotador ruptura: aquestes lesions també s’han de tractar quirúrgicament, ja que en cas contrari la mobilitat de l’espatlla es restringeix i, per tant, l’articulació es pot endurir. Lesió de Hill-Sachs: en particular, la luxació anterior pot provocar lesions òssies a l'articulació cap, que pot provocar un moviment restringit i una articulació prematura artrosi. Lesió del nervi axil·lar: en aquest cas, s’ha de realitzar un tractament neurocirúrgic del nervi per evitar la pèrdua de la funció del múscul aixecador de l’espatlla.
Rigidesa i moviment restringit: hi ha un risc de rigidesa articular, especialment si s’immobilitza durant massa temps. Això és especialment cert per als pacients grans.
- Lesió de Bankart: en aquest cas, la vora del sòcol (labrum glenoidale) es lesiona en el context de la luxació.
La lesió de Bankart és la causa més freqüent de luxacions repetides després d’un fet inicial traumàtic i, per tant, s’ha de corregir quirúrgicament.
- Trencament del tendó o punter rotador ruptura: aquestes lesions també s’han de tractar quirúrgicament, ja que en cas contrari la mobilitat de l’espatlla es restringeix i, per tant, l’articulació es pot endurir.
- Lesió de Hill-Sachs: en particular, la luxació anterior pot provocar lesions òssies a l'articulació cap, que pot provocar un moviment restringit i una articulació prematura artrosi.
- Lesió del nervi axil·lar: aquí s’hauria de realitzar un tractament neurocirurgical del nervi per evitar la pèrdua de la funció del múscul aixecador de les espatlles.
- Rigidesa i moviment restringit: hi ha un risc de rigidesa articular, especialment si el pacient està immobilitzat durant massa temps. Això és especialment cert per als pacients grans.
- Artrosi articular a l’articulació de l’espatlla (omartrosi)
Quan l’espatlla està dislocada, els lligaments, tendons, la càpsula o el teixit nerviós també es poden lesionar en formes particularment greus. Danys al feix nerviós o d'un sol ús i multiús. a l'aixella pot provocar problemes circulatoris, dolor i sensacions com adormiment a tot el braç i la mà. Si l’espatlla no es col·loca ràpidament, es poden produir danys permanents. A espatlla dislocada definitivament hauria de ser examinat i tractat per un metge, especialment amb els símptomes esmentats anteriorment, per evitar una limitació permanent.
