Quant dura una tendosinovitis?
Si és aguda funda del tendó la inflamació és present a qualsevol zona, normalment triga 1-2 setmanes abans de disminuir. La durada exacta de la fase de curació depèn de fins a quin punt quedi immobilitzat o estalviat la part del cos afectada. No obstant això, si la tendosinovitis aguda no es tracta suficientment i si la tendons en aquesta àrea es continua subestressant, es pot convertir en una malaltia inflamatòria crònica que pot durar moltes setmanes o mesos.
Fins i tot si en cas de cronicitat, normalment només una operació pot remeiar els símptomes, les possibilitats de recuperació són generalment bones. Per evitar una recaiguda immediata després que la tendosinovitis hagi disminuït, en general s’han d’evitar els moviments desencadenants i considerar les visites regulars a un fisioterapeuta. La fisioteràpia ajuda a enfortir, estirar i afluixar els músculs, per exemple, del braç afectat /cama, mitjançant massatges i per minimitzar la postura incorrecta o l’estrès en la vida quotidiana mitjançant la correcció de la postura o mesures de suport.
Profilaxi
Tendons córrer dels músculs de la avantbraç a la mà i als dits. Estan envoltats de beines tendinoses que protegeixen el tendons i guiar-los com a fèrules fins a la seva destinació. Aquestes beines tendinoses poden inflamar-se a la zona del canell.
Es pot notar una inflamació de les beines del tendó a la canell de manera similar a la resta de la mà. En primer pla hi ha dolors estirats o punxants durant avantbraç i moviments de mans. En casos pronunciats, dolor també es pot produir en repòs.
A més, sovint es noten enrogiment i inflor al llarg dels tendons afectats. També és possible que el moviment pugui provocar un cruixit i un fregament palpables del tendó al canell. En el cas de tendosinovitis crònica del canell, també es pot produir un engrossiment nodular del tendó afectat.
La causa sol ser una tensió alta i monòtona al canell, sovint a la feina o durant els esports. També pot contribuir un lloc de treball no ergonòmic o una tècnica incorrecta en els esports funda del tendó inflamació al canell. Per descomptat, les infeccions bacterianes en el context d’accidents o lesions també poden ser una possible causa de tenosinovitis al canell.
Una malaltia reumàtica també pot ser el desencadenant d’aquesta inflamació. Durant el tractament, s’ha de protegir i immobilitzar el canell, per exemple amb una fèrula. A més, l’ús de analgèsics tal com ibuprofèn or diclofenac pot reduir el dolor i aturar la inflamació.
Els analgèsics es poden utilitzar en forma de pastilles o com a ungüent. En casos de greus dolor o inflamació, la inserció de cortisona directament al funda del tendó també es pot utilitzar per al tractament. Tanmateix, en el cas de la inflamació crònica, aquestes mesures solen ser de poca ajuda i sovint cal tenir en compte la cirurgia. Per descomptat, cada mesura només aporta millores a llarg termini si la causa de la capa del tendó inflamació al canell s’elimina.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
