Quant puc perdre pes amb una cura en dejú? | Dieta de curació i dejuni en dejú

Quant puc perdre pes amb una cura en dejú?

Hi ha moltíssims diferents el dejuni cura, que també difereixen molt en la quantitat de pèrdua de pes. Les xifres solen oscil·lar entre quatre i sis quilos en una setmana. Això, però, està fortament relacionat amb això, cosa que nodreix condició es té al començament de xamfrà, quant dura la curació i quant es mou durant aquesta.

Tanmateix, molts líders i metges xamfrans estan units perquè la pèrdua de pes no es mantingui xifrada principalment en primer pla i, per tant, es pot assolir per una altra quantitat parlamentària diferent. Particularment, ja que ve acompanyat amb freqüència de l'anomenat "efecte Jojo". L’efecte Jojo designa l’augment brusc de pes després de la concessió parlamentària i els temps de xamfrà, que poden anar fins i tot més enllà de la mesura anterior.

Això es pot evitar mitjançant una conversió duradora de la forma de vida. Qui pot purgar després de xamfrar de nou en els seus patrons de comportament utilitzats, està subjecte a l’efecte jo-yo. Per tant a dieta o bisellat hauria de ser el punt de partida per a un canvi.

Sobretot, el moviment i l'esport tenen un paper important. A més d'un equilibrat i nutrició saludable ve, amb el qual s’haurien de prendre sobretot proteïnes i verdures. Greixos i hidrats de carboni s’hauria de reduir.

Quins són els costos d’una cura en dejú?

Els costos d’una curació de xamfrà varien molt fort. Normalment es tracta d’una cura en un hotel destinat a això. Els costos oscil·len entre els 70 € i els 200 € al dia. Una altra possibilitat és la terapèutica el dejuni en una clínica mèdica sota la supervisió constant de metges.

Això és especialment adequat per a persones amb malalties cròniques i els costos són aproximadament els mateixos. A més, també hi ha ofertes per fer un el dejuni curar-se i sense supervisió. Per a això, es poden adquirir determinades guies i begudes suplements a Internet

Tanmateix, cal desaconsellar-la en casos individuals, ja que pot arribar a produir nombrosos efectes secundaris, que possiblement sobreexciten o esmorteixen. Existeix, a més, la possibilitat que una cura de xamfrà sigui assumida per la health companyia asseguradora. Això, però, només és possible en casos individuals i requereix un certificat mèdic detallat. A més, s’ha d’aclarir posteriorment, que instància assumeix els costos respectius.